:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Miojo faz mal à saúde? Informações nutricionais e composição do alimento
Item industrializado é barato e prático. Mas para o corpo, ele não traz tantas vantagens assim. Entenda
:format(webpp))
Fast-food: Tem como deixar mais saudável?
Dicas para diminuir as calorias e aumentar os nutrientes do seu lanche
:format(webpp))
Como proteger a pele nos treinos durante o verão
Que praticar atividade física é essencial para levar uma vida saudável, você provavelmente já sabe. Mas será que você também parou para pensar que, na estação …
:format(webpp))
Comidas pesadas e pesadelo: comer antes de dormir atrapalha os sonhos?
Você já deve ter escutado sobre essa relação alguma vez na vida. Mas será que ela é verdadeira?
:format(webpp))
Macronutrientes para emagrecer: Confira as melhores fontes de cada tipo
Saiba como fazer escolhas mais inteligentes para atingir o seu objetivo
:format(webpp))
Saúde mental das crianças: Entenda a importância
O bem-estar emocional é fundamental para o desenvolvimento infantil. Vamos conversar sobre como cuidar da saúde mental das crianças?
:format(webpp))
Cosméticos vencidos e os perigos para a pele
Apesar de parecer uma atitude inofensiva, o uso de cosméticos vencidos pode apresentar sérios riscos para a saúde. Saiba os perigos para a pele.
:format(webpp))
Como conservar alface e manter as folhas fresquinhas por mais tempo
Salada crocante a semana toda? Queremos!
:format(webpp))
Pilates ou musculação: Qual o melhor para ganhar força muscular?
Quando o assunto é ganhar músculos, sempre surge a dúvida
:format(webpp))
Como parar de beliscar durante o dia? 8 dicas essenciais
Um amendoim aqui, outro salgadinho ali… Você também tem o costume de mastigar a toda hora?
:format(webpp))
Panturrilha: função e melhores exercícios para fortalecê-la
A panturrilha deve ser fortalecida pois isso ajuda a trabalhar o músculo da região, criando mais estabilidade. Veja os melhores exercícios.
:format(webpp))
Dia do Trigo: Afinal, glúten engorda?
Os cereais são muito difamados por carregarem glúten. Mas será que a substância faz a gente engordar?
:format(webpp))
Melhor estratégia de treino para perder gordura e ganhar músculos
Muitos buscam a academia com o mesmo objetivo. Mas é preciso levar alguns fatores em conta. Saiba mais
:format(webpp))
Dicionário fitness: Significados dos termos que você ouve na academia
Você começou a praticar exercícios físicos e se deparou com diversos termos “estranhos”?
:format(webpp))
Barriga chapada: Exercícios que podem substituir os abdominais
Os abdominais não são os únicos exercícios que ajudam a conquistar a barriga chapada. Saiba mais.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)