:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Dieta antienvelhecimento: Alimentação é capaz de desacelerar os efeitos do tempo?
O envelhecimento da pele é um processo natural. Mas será que é possível desacelerá-lo por meio do cardápio?
:format(webpp))
Alimentação rica em açúcar pode servir como gatilho para transtornos mentais
O açúcar, que muitas vezes é usado como válvula de escape para o estresse, pode favorecer depressão e ansiedade
:format(webpp))
Arroz engorda? Conheça as informações nutricionais do alimento
O alimento constitui a base da alimentação brasileira. Mas será que ele é uma boa estratégia para a dieta?
:format(webpp))
:format(webpp))
Pratica treinos de alta intensidade? Veja quais nutrientes incluir no cardápio
É fundamental ingerir os nutrientes adequados para repor o que foi perdido
:format(webpp))
Quantas frutas e vegetais devemos consumir por dia?
A alimentação saudável é um dos pilares da longevidade
:format(webpp))
Como deve ser a dieta pós-parto ideal?
Alimentação saudável é importante para a recuperação da mamãe e para o desenvolvimento do bebê
:format(webpp))
Batata-doce engorda? Confira as informações nutricionais do alimento
Quem busca ganhar músculos geralmente inclui o alimento no cardápio de várias formas. Mas e para perder peso?
:format(webpp))
Qual é o melhor treino para emagrecer?
Os exercícios físicos são essenciais para manter a saúde — e podem ser grandes aliados do seu processo de perda de peso
:format(webpp))
Amendoim engorda? Confira as informações nutricionais do alimento
O ingrediente pode ser um vilão ou um aliado do seu cardápio. Entenda
:format(webpp))
Suplementação: Descubra como e quando tomar cada suplemento
Confira quatro suplementos alimentares muito utilizados por quem treina
:format(webpp))
Como escolher melão? Dicas para selecionar frutas doces e suculentas
Melão é uma ótima opção para incluir no cardápio por ser rico em fibras e água
:format(webpp))
Carnes magras para a dieta: melhores opções para incluir no cardápio
A proteína é essencial para quem quer perder peso. Contudo, algumas fontes são repletas de gorduras
:format(webpp))
O que faz um tricologista e quando procurar o profissional
A palavra veio da junção do grego thricos (cabelos) + logos (estudo)
:format(webpp))
Pular corda emagrece? Confira benefícios da prática e como fazer
Não é apenas uma brincadeira de criança: veja por que incluir o exercício no seu treino
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)