:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Opções para um café da manhã rico em fibras
Sofre com a temida prisão de ventre? Veja como começar o dia com um café da manhã rico em fibras para ajudar o intestino a funcionar …
:format(webpp))
Receita de crepioca simples leva só 10 minutos: veja como fazer!
Se você está buscando novas receitas para a sua primeira refeição do dia, confira essa opção saborosa e prática!
:format(webpp))
Conheça os 15 sinais de autismo em crianças
O diagnóstico no tempo certo é um dos aliados para o tratamento e bem-estar da criança
:format(webpp))
Bebê pode comer carne de porco? Veja quando e como oferecer
Em 2022, o consumo da carne de porco de atingiu 20,5 kg por habitante. Mas será que ela é indicada para todos os públicos?
:format(webpp))
Dieta detox pós-Páscoa: Como emagrecer depois do feriado
Saiba como eliminar os quilinhos extras com essa dieta detox pós-Páscoa
:format(webpp))
Chás diuréticos para o pós-Páscoa: receitas e dicas para driblar o inchaço
Angiologista dá dicas de como driblar a retenção de líquidos após o feriado
:format(webpp))
Sucos detox para o pós-Páscoa: 5 receitas que ajudam a desinchar
Cada suco detox tem seus ingredientes particulares e, por isso, promove diferentes benefícios
:format(webpp))
Tipos de chocolate: diferenças e opção mais saudável
Branco, ao leite, amargo ou meio amargo? Veja as diferenças e como escolher a melhor opção
:format(webpp))
Criança pode comer chocolate? Entenda a idade mínima recomendada
Adorado pelos pequenos, o doce é um tanto quanto controverso quando falamos em alimentação saudável
:format(webpp))
Ovo fit de framboesa e chocolate para a Páscoa!
Aproveitando que Páscoa está logo aí, confira uma versão de ovo fit com framboesa e chocolate para não sair tanto assim da dieta!
:format(webpp))
Brigadeiro fit com 3 ingredientes para a Páscoa: veja receita!
Receita pode ser usada como recheio ou cobertura de bolo!
:format(webpp))
Hipercalórico: o que é, para que serve e como tomar
O suplemento hipercalórico aumenta a quantidade de calorias consumidas no dia de forma prática – processo importante para quem quer ganhar massa muscular
:format(webpp))
Simulador de escada: veja como fazer, benefícios e dicas
O simulador de escada é uma ótima forma de fortalecer os músculos das pernas e glúteos e, de quebra, queimar calorias.
:format(webpp))
Segue uma alimentação vegetariana? Quais vitaminas repor
A nutricionista Eleonora Galvão explica quais vitaminas para veganos e vegetarianos devem ser incluídas na rotina alimentar
:format(webpp))
Stiff com halteres: veja como fazer e principais dicas
Também conhecido como deadlift, o stiff é considerado um exercício multiarticular. Veja como fazer!
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)