Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
Mais sobre Alimentação
Vitamina B5: conheça os benefícios do ácido pantotênico
Vitamina desempenha funções no corpo como produzir colesterol, hormônios e hemácias
Alimentação desordenada: o problema “oculto” que afeta as crianças
A condição seria a etapa anterior de um distúrbio alimentar, com sinais semelhantes. Saiba mais
Dieta pescetariana: O que é, como fazer e benefícios
Quem gosta da ideia de reduzir a ingestão de carne pode adotar a dieta pescetariana
Dieta FODMAP: o que é, como fazer e cardápio
A dieta FODMAP foi criada com o intuito de tratar algumas condições gastrointestinais e, assim, devolver qualidade de vida ao paciente
Dieta com restrição calórica retarda o envelhecimento
Uma pesquisa descobriu que diminuir 25% das calorias na dieta pode ajudar a retardar o envelhecimento. Saiba mais
Cansado após o Carnaval? Aposte no matchá latte gelado!
Esta receita de matchá latte gelado promete devolver a energia e a disposição que foram gastas durante o Carnaval
Chá de maçã e gengibre queima gordura e acelera o metabolismo? Veja receita
Termogênica, bebida pode ser uma grande aliada de quem quer emagrecer. Saiba como prepará-la.
Dicas para cuidar do intestino durante o Carnaval
Ninguém quer sofrer incômodos gastrointestinais em plena folia. Veja, então, quais cuidados devemos ter com o intestino no Carnaval
Dieta Gracie: conheça o cardápio dos campeões de jiu-jitsu
A Dieta Gracie é um protocolo alimentar seguido pela família campeã de jiu-jitsu há muitos anos. Ele promete emagrecimento e ganho de massa magra
Corpo hidratado no Carnaval: dicas de frutas e alimentos
Para manter o corpo hidratado no carnaval, opte por frutas como melancia e melão. Veja outras dicas!
Juju Salimeni mostra marmita de preparação para o Carnaval
Mesmo no aeroporto e comendo uma marmita fria, Juju Salimeni mostrou que está focada para as preparações do Carnaval
Aprenda a receita de salada de cenoura, sucesso do TikTok
A salada de cenoura viralizou recentemente no TikTok. Veja como preparar a receita que é deliciosa, saudável e perfeita para o verão!
O que levar para comer no bloquinho?
O lanchinho durante as festas precisa ser prático e nutritivo. Confira, então, o que levar para comer no bloquinho de Carnaval
Dieta sem feijão aumenta risco de obesidade em 20%
Uma nova pesquisa brasileira apontou que a dieta sem feijão está associada ao ganho de peso. Entenda melhor
Meu filho não quer beber água, e agora?
Nutricionista recomenda deixar a garrafinha sempre ao alcance do pequeno. Confira mais dicas para estimular o consumo de água entre as crianças