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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
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Mais sobre Alimentação
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O que significa comer com moderação?
Você já deve ter escutado o termo “comer com moderação”, mas sabe o que isso significa exatamente?
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Óleo de cártamo emagrece?
Quem quer perder peso já deve ter se perguntado se o óleo de cártamo emagrece. Extraído da planta de mesmo nome, quando usado com moderação, o …
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Óleo de cártamo: Benefícios e como consumir
O cártamo é uma planta alta com folhas pontiagudas e flores amarelas ou alaranjadas
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Açúcar causa inflamação no organismo?
A inflamação faz parte do processo de cura natural do organismo
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Queijo minas, cottage e ricota: Benefícios dos queijos brancos
Queijos brancos têm menos gordura que os amarelos, portanto, são mais indicados para quem tem o objetivo de emagrecer
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Pimentas: Tipos, características e benefícios do tempero
De sabor muito característico, as pimentas fazem sucesso na mesa de muita gente
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A diferença entre intolerância e alergia alimentar
Apesar de alguns de seus sintomas se confundirem, intolerância e alergia alimentar têm origens diferentes
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Dieta ortomolecular: O que é, como fazer e cardápio
O objetivo é restaurar o equilíbrio do organismo através da ingestão de alimentos naturais
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Dieta japonesa: O que é e como fazer
A dieta japonesa é baseada em alimentos integrais, rica em peixes, frutos do mar, frutas e vegetais
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Dieta das frutas: O que é e como fazer
É uma dieta vegana altamente restritiva que exclui todos os produtos de origem animal
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IMC feminino e o masculino: Existe diferença entre eles?
Essa é uma das medidas mais utilizadas para definir se uma pessoa está excessivamente magra, saudável ou muito gorda
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Bicarbonato de sódio tira agrotóxicos dos alimentos?
Será que o bicarbonato de sódio, um produto de uso doméstico comum, pode ajudar a tirar resíduos de agrotóxicos nos alimentos?
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Crononutrição: Qual alimento funciona melhor em cada horário do dia
A crononutrição não é uma dieta e não há indicação de privação de alimentos
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Dieta Pegan: Conheça a combinação de Paleo e Vegan
O plano prioriza vegetais e frutas, com ingestão de quantidades pequenas a moderadas de carne
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Dieta HCG: O que é, riscos e como funciona
A dieta HCG tem conseguido cada vez mais adeptos em busca do rápido emagrecimento
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