Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
Mais sobre Alimentação
Receita de suflê de legumes de microondas
Prepare esse acompanhamento saudável em apenas 10 minutos.
Receita de macarrão com berinjela e atum
Essa receita é uma opção mais equilibrada para quem não quer abrir mão de uma macarronada
Receita de mousse de maracujá saudável
Essa sobremesa é uma alternativa para se refrescar e variar o sorvete ou picolé do dia a dia
Receita de omelete de brócolis e queijo
Procurando novas opções de recheios para a sua omelete? Vem conferir essa receita
Receita de massa de ricota e brócolis
O almoço de domingo combina com uma bela travessa de macarrão
Kafta: Receita, o que é e como preparar kafta no espeto
O segredo desse prato está na escolha dos temperos e especiarias.
Receitas de sobremesas saudáveis para o verão
Confira as nossas sugestões e varie o cardápio de verão
Receita de torta de maçã de frigideira low carb
Conheça uma versão caseira mais nutritiva e liberada para comer sem culpa
Receita de coxinha de frango com mostarda e mel
Como resultado você terá um toque levemente agridoce em seu prato
Estrela-de-anis: Benefícios do anis estrelado e para que serve
A estrela-de-anis, também conhecida como anis-estrelado, é uma especiaria de aroma marcante
Receita de torta de maçã com chá Tecnonutri
Nós vamos ensinar um truque para trazer um sabor especial para a sua sobremesa
Receita de taco integral
Junto com o burrito e os nachos, o taco é um dos pratos mais famosos da culinária mexicana.
Receita de salmão mediterrâneo com tomate
A receita leva poucos ingredientes e é uma boa opção para quem busca uma alimentação equilibrada
Receita de smoothie detox de couve, água de coco e gengibre
Saiba como variar o suco detox tradicional.
Alimentos detox para desinchar o corpo
Os alimentos detox são ótimos para desinchar a barriga e, consequentemente, reduzir medidas