Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
Mais sobre Alimentação
Como comer massa sem engordar: Truques para um emagrecimento sem radicalismos
Se quer perder peso, saiba que não é preciso excluir completamente o alimento do cardápio
Como escolher abacaxi: Melhores dicas para comprar a fruta
As frutas com tons amarelos ou dourados tendem a estar mais maduras. Aprenda mais dicas na hora de comprar abacaxi
Uso indiscriminado de ervas e anabolizantes pode adoecer o fígado
O consumo cada vez mais corriqueiro e indiscriminado dessas substâncias pode alterar as enzimas do órgão
Como comer menos sem passar fome? Nutricionista dá as dicas
Especialista indica atitudes simples e práticas para reduzir os excessos na alimentação
Dieta japonesa ou mediterrânea: Qual é a mais saudável?
Que a alimentação equilibrada é essencial para a saúde, você já sabe. Mas qual é o melhor cardápio?
Banana engorda? Benefícios e tabela nutricional da fruta
A fruta mais popular do país é extremamente nutritiva, mas carrega algumas calorias. Saiba mais
Adoçantes artificiais podem aumentar o apetite, diz estudo
Esses produtos parecem induzir o cérebro a sentir mais fome
Meratrim: Como funciona o suplemento que promete promover a perda de peso
Medicamento combina duas ervas naturais utilizadas há anos
Dieta restritiva e beleza: O que um cardápio radical causa na pele, no cabelo e nas unhas
Essas estruturas sofrem (muito) com a falta de nutrientes
Como emagrecer sem cortar o carboidrato do cardápio
Ele não precisa ser considerado o grande vilão da sua dieta. Entenda melhor
Café da manhã saudável: Opções para montar o seu
Café da manhã é a refeição preferida de muita gente. Mas, escolher os alimentos para o desjejum pode ser um desafio
Dia Mundial do Pão: Receitas saudáveis com o alimento para incluir no cardápio
Ele não precisa ser considerado o vilão da dieta. Veja como consumir pão de forma equilibrada (e as melhores opções)
Como conservar pão? Truques simples, mas que fazem a diferença
O alimento tem uma vida útil extremamente curta. Veja como aumentá-la
Dieta saudável: Como preparar um cardápio para emagrecer
Manter uma alimentação saudável não significa, necessariamente, fazer dieta restritiva. Saiba mais
Levantamento aponta alto consumo de álcool entre idosos
Aproximadamente um em cada quatro brasileiros (23,7%) com 60 anos ou mais consome álcool



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)