:format(webpp))
Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Como atingir o superávit calórico e ganhar peso de maneira saudável?
Para quem quer ganhar peso, o superávit calórico é a lógica por trás do processo. Mas as escolhas devem ser saudáveis para que a saúde não …
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Alimentação
:format(webpp))
Jantar prático e rápido: ideias de receitas com apenas uma panela!
Preguiça de cozinhar e depois precisar lavar a louça? Veja como economizar nos utensílios!
:format(webpp))
Como fazer hambúrguer de carne moída?
A nutricionista Isabela Monteiro ensina como fazer hambúrguer de carne moída de forma saudável
:format(webpp))
Quantas calorias devo comer no café da manhã?
E veja quais as escolhas mais saudáveis para a refeição
:format(webpp))
Estudo aponta como incentivar o consumo de vegetais por crianças
Um estudo descobriu uma forma eficaz de introduzir uma alimentação saudável para crianças
:format(webpp))
Dieta anabolizante: plano nutricional foca no ganho de massa muscular
O nome faz referência aos esteroides anabolizantes, mas a dieta não faz uso deles
:format(webpp))
Comer muito doce pode causar tontura; riscos e como evitar
A tontura é um efeito colateral bastante comum em pessoas que têm o hábito de comer muito doce
:format(webpp))
Óleo usado: riscos da reutilização excessiva da substância
Consumir óleo usado mais de uma vez é uma opção barata para o bolso, mas custa caro para a saúde
:format(webpp))
Gordura saturada: o que é e quanto pode consumir por dia?
Vilã, mas também mocinha. Saiba tudo sobre ela!
:format(webpp))
:format(webpp))
Por que sentimos mais vontade de comer carboidratos em dias frios?
Temperaturas baixas ativam estímulos cerebrais que buscam acumular energia e aumentar os níveis de serotonina
:format(webpp))
Confira os principais mitos sobre dietas para emagrecer
Confira a desmistificação de 5 mitos acerca de dietas que focam no emagrecimento
:format(webpp))
Sopa para acelerar metabolismo com batata-doce, frango e cenoura
Ela é considerada termogênica e ajuda a queimar calorias
:format(webpp))
Comer só chocolate por um dia: saiba os riscos do desafio do TikTok
O que você diria se alguém te pedisse para comer só chocolate por um dia?
:format(webpp))
Dieta adequada pode diminuir risco de diabetes em pessoas predispostas
Pessoas com predisposição podem diminuir em até 30% as chances da doença com dieta adequada
:format(webpp))
Sem desperdício: suco, assado, torta e outras receitas com casca de chuchu!
Você não precisa jogar a casca do alimento fora
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)