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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
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O que não comer antes da corrida: Saiba mais
Tão importante quanto considerar o que comer, é essencial também conhecer o que não comer antes da corrida para não comprometer a performance.
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Mais sobre Alimentação
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Suco de melão com maçã emagrece? Desincha?
A mistura desses dois ingredientes está sendo citada como vantajosa. Mas, será mesmo que o suco de melão com maçã emagrece?
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Suco de melão com laranja emagrece? Desincha?
Entre quem está tentando emagrecer, a mistura está sendo citada como vantajosa. Mas, será que suco de melão com laranja emagrece?
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Suco de beterraba com hortelã emagrece? Acelera o metabolismo?
Esse é o caso do suco para acelerar metabolismo: beterraba e hortelã. Mas, será que o suco de beterraba com hortelã emagrece?
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Suco de melão com hortelã emagrece? É detox?
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Como o horário das refeições influencia no refluxo?
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