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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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Cauã Reymond mostra jantar saudável com sopa, frango e legumes
Ator compartilhou em suas redes socais o que comeu na noite de Dia dos Namorados (12/06). Confira o jantar de Cauã Reymond
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Mais sobre Alimentação
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Vinho é mais saudável que cerveja?
Será que a bebida de uva é mesmo mais saudável que uma cervejinha?
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Dieta da longevidade: O que comer para viver mais e melhor
O objetivo da dieta da longevidade é proporcionar uma vida melhor, com mais bem-estar mental e físico
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Por que os alimentos têm um sabor melhor quando você está com fome?
Se você já tentou jejum intermitente deve ter achado que a comida tem um gosto melhor quando está com fome
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Laranja: Benefícios e como incluir a fruta na dieta
A laranja é um dos alimentos mais popular do Brasil, e possui muitos motivos para isso
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Ovo: Nutrientes, benefícios e como consumir
Versatilidade é a palavra que resume o ovo, utilizado em vários tipos de receitas, das triviais a mais gourmets
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Melancia: Benefícios desse antioxidante natural
A melancia é uma fruta que merece espaço em seu cardápio, graças aos inúmeros benefícios
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Gengibre: Benefícios, para que serve e como consumir
A raiz de sabor forte é detentora de propriedades que têm o poder de acelerar o metabolismo
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Abacaxi: Benefícios da fruta aliada do emagrecimento
Se existe uma fruta tão acessível e repleta de benefícios quanto a laranja, esta é o abacaxi
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Beterraba: Benefícios e como consumir o alimento
Contém vitaminas A, B6, C, proteínas, ferro, magnésio, ácido fólico, potássio, fibras solúveis e antioxidantes
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Receitas Low Carb para alegrar a sua semana
Quando bater a vontade de um docinho, que tal aprender umas versões de receitas low carb?
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Alecrim: Para que serve o tempero e como usar
O alecrim é uma erva popular usada na culinária para adicionar sabor aos alimentos
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Manjericão: Para que serve, propriedades e como usar
O manjericão é uma erva versátil que pode fornecer uma série de benefícios à saúde
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Cravo-da-índia: Benefícios que você precisa conhecer
O cravo-da-índia (cravo), além de ter propriedades medicinais também é uma importante fonte de nutrientes, como vitamina A, E e betacaroteno
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Graviola: Benefícios, propriedades e como consumir
Graviola é uma fruta popular por seu sabor delicioso e pelos impressionantes benefícios à saúde
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Dieta Feingold: O plano que beneficia crianças hiperativas
A dieta Feingold é um plano de eliminação estabelecido pelo médico Benjamin Feingold na década de 1970
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