Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
5 frutas mais saudáveis do mundo, segundo a ciência
Limão e morango são alguns dos itens presentes no ranking de frutas mais saudáveis do mundo. Veja a lista completa!
Mais sobre Alimentação
Creme de iogurte com morango e pistache
Quem está procurando uma sobremesa saudável e fácil de fazer pode apostar nessa receita de creme de iogurte com morango e pistache. Esse doce tem uma …
Como as redes sociais impactam na dieta
Podemos ser influenciados por nossos pares sociais mais do que imaginamos
Dieta do arroz: O que é, como funciona e benefícios
A dieta do arroz é uma dieta rica em carboidratos, com alto teor de gordura e baixo teor de sódio
Guia dos queijos com menos lactose
A intolerância à lactose não precisa ser problema para os amantes de queijo! Conheça os queijos com menos lactose
Óleo de algas: A alternativa ao óleo de peixe
O óleo de algas é uma alternativa, também rica em ômega-3, ao óleo de peixe. Saiba mais
Embaúba: Benefícios e usos da fruta
A embaúba é uma típica árvore brasileira cujas propriedades são usadas para fins medicinais
Arroz vermelho: Conheça os benefícios do alimento
Já conhece o arroz vermelho? Saiba mais sobre suas propriedades e benefícios para a saúde
Dieta do algodão: Os perigos dessa febre da internet
A dieta do algodão é a mais recente e perigosa “tendência”
Biscoito de arroz: É saudável? Conheça mais sobre o alimento
Feito a partir de arroz prensado, ele é geralmente substituto para pão e bolachas
Cominho: Conheça os benefícios do tempero
O cominho é uma especiaria de sabor terroso e picante que está presente em muitos pratos
Orégano: Conheça os benefícios da especiaria
Embora usado em pequenas quantidades, o orégano contém alguns nutrientes importantes
Feno-grego faz bem para o cabelo?
Feno-grego é frequentemente usado como remédio natural para queda de cabelo e outras condições capilares
Chá de hortelã-pimenta: Conheça os benefícios da bebida
O chá de hortelã-pimenta é uma bebida deliciosa, para ser saboreada a qualquer hora do dia
Vontade de doces? O corpo pode estar com falta de um nutriente
O açúcar é considerado tão viciante quanto algumas drogas, com efeitos semelhantes no cérebro
Melhores ervas e temperos para combater a inflamação
A inflamação é uma reação do corpo, entretanto, há ervas e temperos que podem combate-la. Saiba mais