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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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Quantas calorias a gestante deve consumir por dia?
Especialista afirma: mais importante do que a quantidade de calorias, é a qualidade da alimentação durante a gestação
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O gergelim é muito usado em biscoitos, pães, pastas e saladas. Saiba mais
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Semente de sucupira: Conheça propriedades e benefícios
A semente de sucupira, uma grande árvore nativa do Cerrado, é cheia de benefícios para a saúde. Também chamada de cutiúba, suas sementes são muito utilizadas …
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Jaracatiá: Propriedades e benefícios da fruta brasileira
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Própolis: Conheça o aliado da imunidade
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Saiba o que a grávida deve evitar para ter uma gestão saudável e tranquila
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Chá de urtiga: Benefícios que você precisa conhecer
O chá de urtiga é uma excelente fonte de vitaminas e minerais. Saiba mais
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