Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
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Biribá: Propriedades e benefícios da fruta amazônica
Já ouviu falar no biribá? Exótica e nutritiva, a fruta amazônica é rica vitamina C, B, cálcio, potássio e mais
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A farinha de amendoim é rica em proteínas, protege o coração e serve como uma alternativa mais saudável à farinha branca
Cagaita: Tudo sobre a fruta exótica do Cerrado
Rica em vitamina C, a cagaita é um fruto pequeno com casca amarela esverdeada, polpa suculenta e ácida
Farinha de ameixa: Benefícios da alternativa low carb
Rica em fibras, a farinha de ameixa é low carb e tem função laxativa, ajudando no funcionamento do intestino
Farinha de amora: Como é feita e benefícios para a saúde
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Dieta funcional com low carb e jejum: Combine as metodologias
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Feijoa: Benefícios que você precisa conhecer
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Jucá: Conheça as propriedades medicinais da planta
O jucá, também conhecido como pau-ferro, é uma planta medicinal que tem ação antioxidante e anti-inflamatória
Pequi: Benefícios que você precisa conhecer
O pequi tem boas quantidades de vitamina A e C, além de fibras e antioxidantes que beneficiam a imunidade
Dieta funcional: Uma alimentação rica em nutrientes
Dieta funcional busca garantir que o organismo funcione melhor graças ao consumo de alimentos que provocam efeitos positivos no metabolismo e no corpo
Guavira (guabiroba): Conheça a fruta do Cerrado
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Caules comestíveis: O que são e quais os benefícios
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Chá de avenca: Benefícios e como preparar
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Chá de angélica (polianto): Conheça a bebida
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