Dezembro com o Alimento: Peixe pescada filé cru -

• 

  Filé de peixe gratinado

  

  0 Min

  

  259 Kcal

  

  6

• 

  Filé de pescada assado

  

  30 Min

  

  143 Kcal

  

  5

• 

  Filé de peixe cítrico

  

  60 Min

  

  200 Kcal

  

  4

• 

  Filé de peixe ao molho branco e brócolis

  

  40 Min

  

  172 Kcal

  

  8

• 

  Peixe de forno à portuguesa

  

  70 Min

  

  215 Kcal

  

  2

• 

  Pescada com vegetais ao forno

  

  35 Min

  

  193 Kcal

  

  2

• 

  Pescada com legumes

  

  50 Min

  

  224 Kcal

  

  4

• 

  Filé de pescada com castanha de caju

  

  30 Min

  

  245 Kcal

  

  4

• 

  Peixe ao Forno

  

  75 Min

  

  171 Kcal

  

  8

• 

  Filé de peixe com pesto de azeitonas pretas

  

  15 Min

  

  225 Kcal

  

  2

• 

  Pescada com mix de pimentas

  

  30 Min

  

  197 Kcal

  

  2

• 

  Polpetone de peixe

  

  50 Min

  

  196 Kcal

  

  6

• 

  Palitos de peixe com molho de alcaparras

  

  40 Min

  

  56 Kcal

  

  24

• 

  Filé de pescada ao molho de laranja

  

  15 Min

  

  200 Kcal

  

  2

• 

  Filé de peixe à rolê

  

  30 Min

  

  154 Kcal

  

  4

• 

  Pescada gratinada com creme de espinafre

  

  50 Min

  

  217 Kcal

  

  4

• 

  Pescada com molho de limão

  

  40 Min

  

  223 Kcal

  

  5

• 

  Filé de peixe ao molho de coco

  

  30 Min

  

  166 Kcal

  

  6

• 

  Peixe empanado fit na airfryer

  

  20 Min

  

  69 Kcal

  

  10