logo VitatVitat
  • Saúde
    • Saúde
      • Saúde de A a Z
      • Vitaminas de A a Z
      • Guia de Diabetes Tipo 2
    • Gravidez e maternidade
    • Vacinação Infantil
    • Programas Linhas de Cuidado
    • Guia da Dengue
  • Bem-estar
    • Alimentação
      • Alimentos de A a Z
      • Chás de A a Z
      • Metodologias de A a Z
      • Guia das Vitaminas
      • Receitas
        • Low carb
        • Detox
        • Funcional
        • Crepioca
        • Bolo de cenoura
        • Bolo de chocolate
      • Banco de Alimentos
      • Calculadora de IMC
      • Teleconsultas
    • Movimento
      • Exercícios de A a Z
    • Equilíbrio
    • Sono
    • Beleza e autoestima
    • Casa
    • Especiais
    • Programas de Nutrição e Bem-Estar
  • Vitat Cuida
    • Alimentação
    • Bem-estar
    • Diabetes Tipo 2
  • Para empresas
  • Benefícios
  • Pergunte ao especialista
  • Baixe o app
caminhar-para-envelhecer-bem.
Bem-estar Saúde

Caminhar para envelhecer bem: estudo aponta quantidade de passos recomendada 

Uma pesquisa indica que adultos mais velhos que andam entre 6 e 9 mil passos por dia apresentam risco menor para eventos cardiovasculares.
+ leia mais
lente de contato para treinar
Bem-estar Movimento Saúde

Lente de contato para treinar: qual a melhor?

17 de January, 2022+ leia mais
perder barriga no pós-parto
Bem-estar Gravidez e maternidade Movimento Saúde

Perder barriga no pós-parto: os melhores exercícios para isso

17 de January, 2022+ leia mais
manteiga fora da geladeira
Alimentação Bem-estar Casa

A manteiga deve ficar dentro ou fora da geladeira?

17 de January, 2022+ leia mais
água de arroz no cabelo
Beleza Bem-estar

Jogar água de arroz no cabelo funciona?

17 de January, 2022+ leia mais
Reações adversas da vacina
Saúde

Reações adversas da vacina da covid-19 em crianças: conheça as principais

17 de January, 2022+ leia mais
conservar alimentos no verão
Alimentação Bem-estar

Conservar alimentos no verão: Comidas que mais estragam nos dias de calor

17 de January, 2022+ leia mais
mudroom
Bem-estar Casa

Mudroom: O que é e por que você deve ter um em casa

17 de January, 2022+ leia mais
piercing na boca
Saúde

Piercing na boca: entenda quais são os cuidados

14 de January, 2022+ leia mais
chá gelado
Alimentação Bem-estar

Receitas de chá gelado para você se refrescar no calor!

14 de January, 2022+ leia mais
dança para perder barriga
Bem-estar Movimento

Dança para perder barriga no TikTok: será que funciona?

14 de January, 2022+ leia mais
Vacinas para crianças
Gravidez e maternidade Saúde

Vacinas para crianças: quais são as principais?

14 de January, 2022+ leia mais
cuidados com as axilas
Beleza Bem-estar Saúde

Cuidados com as axilas que você deve ter no verão

14 de January, 2022+ leia mais
ansiedade e intestino
Bem-estar Equilíbrio Saúde

Como a ansiedade pode afetar o seu intestino

14 de January, 2022+ leia mais
fake news
Alimentação Bem-estar Saúde

Fake news: laranja, limão e mel para tratar covid-19

14 de January, 2022+ leia mais
Varizes pélvicas
Saúde

Varizes pélvicas: O que são, como aparecem e o tratamento

14 de January, 2022+ leia mais
vacina após ter covid
Saúde

Quanto tempo esperar para tomar a vacina após ter Covid-19?

14 de January, 2022+ leia mais
inchaço nas mãos e pés
Saúde

Inchaço nas mãos e pés: o que pode causar e como evitar

14 de January, 2022+ leia mais
Retenção urinária
Saúde

Retenção urinária: o que é, sintomas e tratamento

14 de January, 2022+ leia mais
Piodermites
Saúde

Piodermites: o que são, tipos e tratamento para a doença

14 de January, 2022+ leia mais
parto prematuro
Gravidez e maternidade Saúde

Parto prematuro terapêutico: entenda quando ele é indicado

13 de January, 2022+ leia mais
doula, parteira e obstetriz
Gravidez e maternidade Saúde

Qual a diferença entre doula, parteira e obstetriz?

13 de January, 2022+ leia mais
canoa havaiana
Bem-estar Movimento

Canoa havaiana: o que é, benefícios e como funciona

13 de January, 2022+ leia mais
como organizar a geladeira
Alimentação Bem-estar Casa

Como organizar a geladeira? Ato evita desperdícios e pode até melhorar a alimentação

13 de January, 2022+ leia mais
fígado de boi para gripe
Alimentação Bem-estar

Fake News: Fígado de boi não cura gripe

13 de January, 2022+ leia mais
…283284285286287288289… /457

Siga-nos nas redes sociais


instagram


tiktok


facebook


youtube


linkedin


spotify

logo

Prazer, somos a Vitat. Uma rede completa de saúde, bem-estar,
cuidados e prevenção para você se cuidar por inteiro de forma prática,
possível e que cabe na rotina.

Nascemos para ajudar você em sua jornada rumo a uma vida mais
saudável. Por isso, traduzimos e desmistificamos os 5 principais
pilares de autocuidado: alimentação, movimento, sono, equilíbrio e
saúde.

Baixe o app

                   
       App Store
                   
       Google Play

Rua Minas Gerais,
Higienópolis - São Paulo, SP

atendimento@vitat.com.br

Trabalhe Conosco


  • Alimentação
  • Dieta low carb
  • Dieta do ovo
  • Dieta cetogênica
  • Dieta detox
  • Dieta para emagrecer
  • Jejum intermitente
  • Alimentos reguladores
  • Movimento
  • Agachamento búlgaro
  • Prancha lateral
  • Alongamento
  • Musculação
  • Exercícios para perder barriga
  • Exercícios para glúteos
  • Tabela Nutricional
  • Arroz
  • Feijão
  • Batata inglesa
  • Ovo
  • Leite
  • Banana
  • Frango
  • Receitas
  • Mousse de Limão
  • Bolo de cenoura
  • Creme de milho
  • Mousse de maracujá
  • Bolo de laranja
  • Torta de frango
  • Fricasse de frango
  • Saúde de A a Z
  • Alimentos
  • Chás
  • Exercícios
  • Dietas
  • Vitaminas
  • Quem somos


Caráter Informativo

As informações disponibilizadas não substituem avaliação, diagnóstico,
tratamento ou acompanhamento de profissionais.

  • Política de Privacidade

  • Política de Privacidade e Dados

  • Política de Privacidade

Encarregado de Privacidade

Bruno Eduardo Mizga da Silva

  • dpo@vitat.com.br

Copyright - Vitat - Todos os direitos reservados