Equilíbrio

Equilíbrio

Bem-estar

Mais sobre Equilíbrio

Paciente com ideação suicida: como funciona o tratamento?
Equilíbrio

Paciente com ideação suicida: como funciona o tratamento?

O setembro amarelo é uma campanha de prevenção ao suicídio. Mas como funciona o tratamento de paciente com ideação suicida? Confira.

Remédio para emagrecer: quem tem transtorno alimentar pode tomar?
Equilíbrio

Remédio para emagrecer: quem tem transtorno alimentar pode tomar?

Cerca de 70 milhões de pessoas têm transtorno alimentar no mundo. Muitas delas acabam tomando remédio para emagrecer, mas será que pode?

Dicas de saúde: hábitos para ter mais bem-estar e qualidade de vida
Equilíbrio

Dicas de saúde: hábitos para ter mais bem-estar e qualidade de vida

A médica integrativa Maira Peron pontua algumas dicas de saúde e hábitos que devem fazer parte de uma rotina equilibrada e plena

Maria Lina diz que demorou para recuperar sua saúde mental
Equilíbrio

Maria Lina diz que demorou para recuperar sua saúde mental

A modelo e influencer Maria Lina Deggan contou que demorou muito tempo para ficar feliz após a morte do seu filho e término do noivado.

Ansiedade: quais os sinais de alerta e como lidar com esta situação?
Equilíbrio

Ansiedade: quais os sinais de alerta e como lidar com esta situação?

Desconforto que surge do nada pode gerar sensação de “bolo” na garganta, além de medo, mal-estar e suor frio. Entenda

Síndrome do Pânico: Carlinhos Maia se afasta da internet por causa da doença
Equilíbrio

Síndrome do Pânico: Carlinhos Maia se afasta da internet por causa da doença

A síndrome do pânico está relacionada à ansiedade, sendo mais comum em pessoas que sofrem de ansiedade intensa.

Depressão infantil: o que é, sintomas e tratamento
Equilíbrio

Depressão infantil: o que é, sintomas e tratamento

A depressão infantil é um transtorno psíquico muito comum, que inclui sintomas como tristeza persistente, falta de interesse, entre outros.

Crianças que pulam o café da manhã têm mais risco de sofrer de ansiedade
Equilíbrio

Crianças que pulam o café da manhã têm mais risco de sofrer de ansiedade

Estudo afirma que, ao pular o café da manhã, o risco de ansiedade em crianças aumenta

Setembro roxo: todo esquecimento significa Alzheimer?
Equilíbrio

Setembro roxo: todo esquecimento significa Alzheimer?

Este mês também é marcado pelo Setembro Roxo, campanha de conscientização à Doença de Alzheimer. Saiba mais.

Suicídio infantil: sinais de depressão em crianças
Equilíbrio

Suicídio infantil: sinais de depressão em crianças

Os problemas de saúde mental entre crianças, inclusive o suicídio infantil, vem aumentando cada vez mais. Entenda.

Prevenção ao suicídio: o papel da família das vítimas
Equilíbrio

Prevenção ao suicídio: o papel da família das vítimas

O setembro amarelo é uma campanha de prevenção ao suicídio. Entenda o papel dos familiares das vítimas diante da situação.

Queda capilar: entenda a relação com o estresse
Equilíbrio

Queda capilar: entenda a relação com o estresse

A queda capilar pode ocorrer por diversos motivos, os mais comuns incluem o estresse e situações traumáticas

Rainha Elizabeth II: por que ficamos tristes com a morte de figuras públicas?
Equilíbrio

Rainha Elizabeth II: por que ficamos tristes com a morte de figuras públicas?

Com a morte da Rainha Elizabeth II, que morreu aos 96 anos, surge a dúvida:por que ficamos tristes com a morte de figuras públicas?

Cortisol: o que é, para que serve e como impacta no corpo
Equilíbrio

Cortisol: o que é, para que serve e como impacta no corpo

Qual a importância dele para o funcionamento do corpo? Quais são os riscos de ter cortisol alto ou baixo?

Rainha Elizabeth II: dicas de longevidade para viver muito como a monarca
Equilíbrio

Rainha Elizabeth II: dicas de longevidade para viver muito como a monarca

A Rainha Elizabeth II morreu aos 96 anos. Ativa nos compromissos reais e atividades físicas, veja dicas para alcançar a longevidade da monarca

19202122232425/83

Testes que podem
ajudar na sua Saúde

Descubra seu peso ideal. É grátis! Saiba se seu peso atual e sua meta de peso são saudáveis com Tecnonutri.
cm Ex. 163 kg Ex. 78,6

Veja nossos podcasts sobre Saúde e Bem-Estar

Outros temas mais procurados

Alimentação

*/É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
Alimentação Bem-estar

É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

*/Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta
Alimentação Bem-estar

Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva

*/Dieta OMAD é segura? Conheça a versão extrema do jejum intermitente
Alimentação Bem-estar

Dieta OMAD é segura? Conheça a versão extrema do jejum intermitente

A dieta OMAD leva a metodologia do jejum intermitente ao extremo

Beleza

*/Como diminuir os impactos do tempo seco na pele?
Beleza Bem-estar Saúde

Como diminuir os impactos do tempo seco na pele?

Evitar banhos quentes e usar sabonetes líquidos com hidratante são algumas das dicas

*/Uso de maquiagem no frio exige alguns cuidados com a pele
Beleza Bem-estar

Uso de maquiagem no frio exige alguns cuidados com a pele

Médica explica os cuidados que devemos ter ao usar maquiagem no frio para proteger a saúde da pele. Confira

Casa

*/Como limpar a airfryer de forma eficaz e prática: passo a passo
Casa

Como limpar a airfryer de forma eficaz e prática: passo a passo

Veja dicas úteis para acertar na hora da limpeza!

*/Como temperar peixe para fritar, assar e cozinhar
Alimentação Bem-estar Casa

Como temperar peixe para fritar, assar e cozinhar

Saiba que algumas ervas, especiarias e até frutas podem te ajudar

*/Água sanitária ajuda no combate à dengue? Qual a quantidade ideal?
Bem-estar Casa Saúde

Água sanitária ajuda no combate à dengue? Qual a quantidade ideal?

Pesquisa da USP revelou a quantidade capaz de prevenir a proliferação das larvas

A Vitat é sua rede de Saúde para viver por inteiro.

Veja o que podemos fazer por você:

App Vitat

Tenha um acesso mais facilitado para a sua Saúde e Bem-Estar. Com apenas um clique, agende exames, faça consultas online e tenha acesso a programas gratuitos de autocuidado, tudo isso é muito mais.

Baixe o nosso app

Espaços Saúde & Bem-Estar

Buscando trazer mais rápido e menos burocrático, criamos nossos espaços físicos, onde você pode realizar serviços farmacêuticos, testes rápidos e tomar vacinas, com condições e preços acessíveis.

Metodologias de A a Z

Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens
Alimentação Bem-estar Metodologias de A a Z

Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens

Restringir radicalmente o consumo de carboidratos, e focar nas proteínas e nas gorduras. Esses são os pilares da dieta Atkins

Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Bem-estar Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias

Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra

Elevação lateral: aprenda a fazer o exercício para nunca mais errar!
Bem-estar Movimento

Elevação lateral: aprenda a fazer o exercício para nunca mais errar!

Confira o passo a passo da execução da elevação lateral, um dos exercícios mais famosos para os ombros

Agachamento sumô: para que serve e como fazer (com vídeos!)
Bem-estar Movimento

Agachamento sumô: para que serve e como fazer (com vídeos!)

Conheça os benefícios desse exercício que promete trabalhar diferentes músculos

Sono

Problemas para dormir? Estudo relaciona a qualidade do sono com condições crônicas
Bem-estar Saúde Sono

Problemas para dormir? Estudo relaciona a qualidade do sono com condições crônicas

A irregularidade do sono está diretamente relacionada ao risco aumentado de doenças crônicas, como obesidade.

8 causas de paralisia do sono e como tratar
Bem-estar Sono

8 causas de paralisia do sono e como tratar

Você já sentiu a sensação de ter algo o prendendo a ponto de não conseguir acordar ou se mexer?

Chá para dormir: conheça as 7 melhores opções e como fazer
Alimentação Bem-estar Sono

Chá para dormir: conheça as 7 melhores opções e como fazer

Relaxar se transforma em um ritual de agitação quando as preocupações invadem a mente.