:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
10 motivos para você nunca mais pular o treino de braços
Segundo especialista, as mulheres são as que mais tendem a pular o treino de braços. Veja os benefícios da prática para elas!
:format(webpp))
Como emagrecer sem passar fome?
Segundo nutricionista, a partir de um plano alimentar personalizado, é possível emagrecer sem passar fome. Veja dicas!
:format(webpp))
Sementes inteiras ou trituradas: qual forma é melhor?
Esses alimentos são verdadeiras bombas de nutrientes. Mas é melhor consumir as sementes inteiras, ou trituradas? Especialista responde
:format(webpp))
Alimentação saudável na páscoa: nutricionista dá dicas para fazer boas escolhas
Nutricionista orienta sobre as melhores opções de alimentos para comer durante o feriado
:format(webpp))
Alimentos ricos em creatina
Alimentos de origem animal, como carne vermelha e de porco, peixe, frango e leite são algumas das opções.
:format(webpp))
Tomar whey antes de dormir ajuda a ganhar massa muscular?
Os defensores da estratégia afirmam que beber whey meia hora antes de dormir melhora a recuperação muscular. Será que isso acontece mesmo?
:format(webpp))
Truque da temperatura corporal para emagrecer funciona?
Beber água gelada em jejum emagrece? Treinar de blusa queima gordura? Descubra!
:format(webpp))
Vantagens da marmita vão além da economia; confira dicas de preparo
Às vezes, é bom sair para comer em um restaurante diferente, só para variar um pouco o almoço. No entanto, fazer disso um hábito pode ser …
:format(webpp))
Lavagem nasal melhora sono de crianças, aponta estudo
Uma pesquisa publicada na JAMA Pediatrics mostrou que a técnica de lavagem nasal foi capaz de melhorar o sono de crianças. Entenda o que é
:format(webpp))
Poucas horas de sono podem aumentar a gordura visceral
Segundo pesquisa americana, dormir pouco desregula o metabolismo e favorece o acúmulo de gordura
:format(webpp))
Anticoncepcional diminui a libido? Ginecologista explica
Alguns métodos contraceptivos podem diminuir o apetite sexual, principalmente os métodos hormonais
:format(webpp))
Dependência tecnológica eleva o número de pessoas sedentárias e solitárias
Sintomas incluem baixa autoestima, necessidade de ficar mais tempo conectado e irritabilidade. Entenda.
:format(webpp))
Tristeza e estresse cresceram entre as pessoas do mundo todo, diz estudo
Cientistas irlandeses analisaram dados de mais de 1 milhão de pessoas de 113 países desde 2009
:format(webpp))
Low carb vegetariana: é possível seguir a dieta?
Você já deve ter ouvido falar sobre a dieta low carb. Mas, será que existe uma dieta low carb vegetariana?
:format(webpp))
Cansaço excessivo: quando é o momento de investigar?
Condição pode indicar, por exemplo, pouco consumo de água, apneia do sono, depressão, problemas cardiovasculares, entre outros.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)