:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Yoga para definir o bumbum: confira as melhores posturas
Completo, o yoga trabalha todo o corpo e pode ser um grande aliado de quem deseja tonificar o bumbum
:format(webpp))
Enjoo durante e após os treinos: o que causa e como evitar
Você já sentiu enjoo durante e após os treinos? Se sim, saiba que isso é tão comum quanto parece, mas pode significar um sinal de alerta.
:format(webpp))
Receitas de suco verde para começar bem o dia
Confira receitas de suco verde para você fazer no café da manhã e começar o dia com bastante saúde e disposição!
:format(webpp))
Operação aponta fraude por adição de amido em requeijão
A adição de amido no requeijão é caracterizada como fraude econômica, uma vez que o produto não corresponde ao que está descrito no rótulo
:format(webpp))
Novas regras para a fabricação de presunto: o que muda?
A partir de maio, passam a valer novas regras para a fabricação de presunto no Brasil. Veja como isso impacta o consumidor
:format(webpp))
Como fortalecer a mente para correr longas distâncias? Veja dicas
Correr por muito tempo exige preparo psicológico para driblar o cansaço e os pensamentos negativos
:format(webpp))
Alimentos que previnem o câncer: veja lista
Tomate, pimentão vermelho, cenoura, abóbora, mamão e beterraba, por exemplo, são alguma das opções. Veja outros!
:format(webpp))
Dietas ou treinos elaborados pelo Chat GPT são seguros?
Andam circulando vídeos de pessoas que recorreram ao chat GPT para montar treino e/ou dieta. Entenda por que não é uma boa ideia
:format(webpp))
O que não comer antes do treino
A refeição pré-treino é importante. Mas, muitas vezes, pode surgir a dúvida: o que não podemos comer antes do treino? Confira!
:format(webpp))
Como correr sem parar? Expert dá dicas para conquistar objetivo
Ter paciência e planejamento são essenciais para correr sem precisar da caminhada
:format(webpp))
Yoga na cama: posturas para fazer antes de se levantar
Se você tem dificuldades para acordar de manhã, saiba que praticar yoga na cama pode ser uma ótima maneira de se sentir mais disposto.
:format(webpp))
O que acontece com o seu corpo quando você reduz a carne?
Muitos podem ser os motivos para uma pessoa querer diminuir (ou até parar) o consumo de carne. Mas e no corpo, quais mudanças a escolha pode …
:format(webpp))
Treinar sem fazer dieta garante resultados?
Será que treinar sem fazer dieta garante resultados, sejam eles estéticos, de performance ou de saúde? Veja o que diz um profissional
:format(webpp))
Pickleball: “primo” do beach tennis está crescendo no Brasil
Febre nos EUA, o pickleball tem regras mais flexíveis e também é uma forma divertida de se movimentar
:format(webpp))
Por que (e como) apostar na musculação para emagrecer?
A modalidade é muito indicada para ganho de força e aumento da massa magra. Contudo, também é possível emagrecer de forma saudável com a musculação
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)