:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Açúcar demerara: É realmente uma opção mais saudável?
O açúcar demerara é uma das alternativas ao açúcar refinado. Saiba mais
:format(webpp))
Devemos consumir as cascas das frutas e vegetais?
Será que devemos descascá-los ou é melhor consumir frutas e vegetais integralmente
:format(webpp))
Exercícios que trabalham o corpo todo para fazer em casa
Existem diversos tipos de exercícios que podem ser feitos em casa, saiba mais.
:format(webpp))
Como lidar com o estresse por trabalhar em casa
Existem algumas ferramentas para você minimizar o estresse trabalhando em casa
:format(webpp))
Gergelim: Benefícios da semente de gergelim
O gergelim é muito usado em biscoitos, pães, pastas e saladas. Saiba mais
:format(webpp))
Exercícios com bola para tonificar o corpo
Exercícios com bola para fazer em casa e ficar com um corpo definido
:format(webpp))
Trabalhar em casa pode agravar a Síndrome de Burnout
Fazer home office pode agravar o cenário da síndrome de burnout. Saiba mais.
:format(webpp))
Exercícios aeróbicos: Os melhores para fazer em casa
Conheça os melhores exercícios aeróbicos para fazer em casa.
:format(webpp))
Postura: Quais os mitos e verdades
Cuidar da postura é tão importante para a saúde quanto cuidar da alimentação e praticar exercícios
:format(webpp))
Semente de sucupira: Conheça propriedades e benefícios
A semente de sucupira, uma grande árvore nativa do Cerrado, é cheia de benefícios para a saúde. Também chamada de cutiúba, suas sementes são muito utilizadas …
:format(webpp))
Como treinar em casa em tempos de pandemia
Academia fechada por tempo indeterminado não é desculpa para se tornar sedentário
:format(webpp))
Jaracatiá: Propriedades e benefícios da fruta brasileira
A jaracatiá é a fruta do jaracatiazeiro e, natural da Mata Atlântica e cheia de bons nutrientes
:format(webpp))
Sarcopenia: O que é, sintomas e como evitar
A sarcopenia tem a ver com a redução da massa muscular associada à idade
:format(webpp))
O açúcar da fruta é melhor que o açúcar refinado?
Eles são bastante diferentes e seus efeitos no corpo não são os mesmos. Saiba mais
:format(webpp))
Própolis: Conheça o aliado da imunidade
Esse aliado da imunidade é um produto parecido com o mel e cheio de benefícios
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)