:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Como beber mais água em 2024? Dicas de hidratação
Uma das suas metas de 2024 é focar na hidratação do corpo? Confira dicas simples de como beber mais água!
:format(webpp))
Dicas para evitar o efeito sanfona: nutricionista sugere estratégias
Caprichar na hidratação, praticar exercícios regulares e ter uma alimentação equilibrada são algumas das dicas
:format(webpp))
Como cuidar do corpo e da pele no verão
Se for viajar, leve sempre um kit de primeiros socorros. Veja outras dicas!
:format(webpp))
Receitas com pasta de amendoim: 4 opções fit e rápidas!
A pasta de amendoim é rica em proteínas, por isso, seu consumo é indicado para quem deseja ganhar massa muscular; veja dicas de receitas
:format(webpp))
Peeling de fenol: método “derrete a pele” mesmo? Funciona?
Tendência para quem busca uma transformação da pele, o procedimento tem algumas desvantagens
:format(webpp))
Regras de ouro para dormir melhor em 2024
Segundo dados da Associação Brasileira do Sono (ABS), o brasileiro tem dormido cada vez menos; veja dicas valiosas para dormir melhor em 2024!
:format(webpp))
Dia do Espaguete: 3 receitas saudáveis e baratas!
Que tal comemorar o Dia do Espaguete com uma receita prática, saudável e barata? Confira três opções de dar água na boca!
:format(webpp))
Quais serão as tendências de bem-estar em 2024?
Pesquisa aponta que o uso de apps voltados para hábitos saudáveis cresceu em 2023, e promete ser uma das tendências de bem-estar também em 2024
:format(webpp))
Exagerou nas festas? Confira 5 passos para desinchar o corpo rápido
Se você exagerou nas festas de fim de ano e busca uma solução, confira os 5 passos para desinchar o corpo rápido com dicas de especialistas
:format(webpp))
Laxante natural: 10 alimentos que funcionam como laxante caseiro!
Buscando um laxante natural ou caseiro? Veja ingredientes fáceis de achar que vão ajudar a soltar o intestino
:format(webpp))
Chá de casca de banana: bebida é boa para a saúde, o bolso e o planeta!
Desinchar e dormir bem são alguns dos benefícios da receita. Veja como preparar
:format(webpp))
Detox pós-Natal e Ano Novo: dicas e receita!
Confira dicas e cardápios para desinchar e retomar o emagrecimento depois das festas
:format(webpp))
Janeiro Seco: como parar de beber álcool por um mês?
Está pensando em aderir ao Janeiro Seco? Confira dicas de como parar de beber por um mês – e os benefícios da prática
:format(webpp))
Janeiro Seco: dicas (e motivos) para uma pausa no álcool
Tradição de ficar um mês sem bebidas alcoólicas começou no Reino Unido, mas já tem adeptos no Brasil
:format(webpp))
Lentilha de ano novo: 5 receitas para servir na ceia
A lentilha é um dos alimentos mais tradicionais da ceia de ano novo. Veja como preparar o ingrediente de várias formas!
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)