:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Posso treinar com dor muscular? Personal responde
Quer treinar, mas ainda está sentindo dor muscular da sessão anterior? Veja o que você deve fazer
:format(webpp))
Treino de 30 minutos: conheça 6 modalidades que vão além da musculação
Conheça alternativas à musculação para colocar a atividade física na sua rotina!
:format(webpp))
Mulher come manteiga pura e 22 ovos por dia; veja riscos
Jovem viralizou no TikTok após aparecer comendo uma barra de manteiga e 22 ovos por dia em uma “dieta carnívora rica em gordura”
:format(webpp))
Bioimpedância: o que é, como é feita, resultados e preparo
A bioimpedância tem como objetivo analisar a composição corporal, indicando a quantidade de água, músculos e gordura presentes no corpo
:format(webpp))
Fruta feia ou estragada? Veja como diferenciar
Confira dicas para reconhecer se as frutas estão aptas para consumo
:format(webpp))
Como beber mais água em 2024? Dicas de hidratação
Uma das suas metas de 2024 é focar na hidratação do corpo? Confira dicas simples de como beber mais água!
:format(webpp))
Dicas para evitar o efeito sanfona: nutricionista sugere estratégias
Caprichar na hidratação, praticar exercícios regulares e ter uma alimentação equilibrada são algumas das dicas
:format(webpp))
Como cuidar do corpo e da pele no verão
Se for viajar, leve sempre um kit de primeiros socorros. Veja outras dicas!
:format(webpp))
Receitas com pasta de amendoim: 4 opções fit e rápidas!
A pasta de amendoim é rica em proteínas, por isso, seu consumo é indicado para quem deseja ganhar massa muscular; veja dicas de receitas
:format(webpp))
Peeling de fenol: método “derrete a pele” mesmo? Funciona?
Tendência para quem busca uma transformação da pele, o procedimento tem algumas desvantagens
:format(webpp))
Dia do Espaguete: 3 receitas saudáveis e baratas!
Que tal comemorar o Dia do Espaguete com uma receita prática, saudável e barata? Confira três opções de dar água na boca!
:format(webpp))
Exagerou nas festas? Confira 5 passos para desinchar o corpo rápido
Se você exagerou nas festas de fim de ano e busca uma solução, confira os 5 passos para desinchar o corpo rápido com dicas de especialistas
:format(webpp))
Laxante natural: 10 alimentos que funcionam como laxante caseiro!
Buscando um laxante natural ou caseiro? Veja ingredientes fáceis de achar que vão ajudar a soltar o intestino
:format(webpp))
Chá de casca de banana: bebida é boa para a saúde, o bolso e o planeta!
Desinchar e dormir bem são alguns dos benefícios da receita. Veja como preparar
:format(webpp))
Detox pós-Natal e Ano Novo: dicas e receita!
Confira dicas e cardápios para desinchar e retomar o emagrecimento depois das festas
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)