:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Rosca direta: benefícios e opções de como fazer o exercício
Exercício é muito comum para quem deseja fortalecer os músculos dos braços, especialmente o bíceps
:format(webpp))
Chia para emagrecer: dicas de como usar a semente
Esse superalimento é fonte de energia nutricional, rico em proteína e ácidos graxos ômega-3
:format(webpp))
Chia: Benefícios da semente, receitas e como ajuda a emagrecer
Alimento é comum em dietas, já que aumenta a saciedade e reduz a ingestão calórica. Veja outros benefícios!
:format(webpp))
Por quanto tempo devo tomar vitamina E?
Famosa por suas propriedades antioxidantes, a vitamina E é um dos aliados de uma pele saudável
:format(webpp))
Como dormir melhor em viagens longas, segundo especialista
Nas alturas ou sobre rodas, alguns hábitos podem contribuir com o descanso durante uma viagem longa; veja quais são!
:format(webpp))
Transplante de coração e esportes: restrições e boas práticas
A prática de esportes deve ser estimulada após o transplante, explica cardiologista. Veja recomendações
:format(webpp))
Virginia Fonseca é diagnosticada com TDAH
Estima-se que 2 milhões de brasileiros tenham a condição
:format(webpp))
5 dicas para secar de forma saudável até o carnaval
Não esquecer de fazer as principais refeições e caprichar na hidratação são algumas das dicas
:format(webpp))
Melhores exercícios para definir o abdômen
De acordo com preparador físico, os melhores exercícios são aqueles que utilizam movimentos da coluna
:format(webpp))
Por quanto tempo devo tomar selênio?
Embora não seja tão conhecido, o selênio faz parte do grupo de minerais essenciais para a nossa saúde
:format(webpp))
É normal ter intestino solto durante a menstruação? Entenda
Ter o intestino desregulado durante a menstruação não é mera coincidência. O quadro é causado pelas flutuações hormonais. Saiba mais!
:format(webpp))
Maquiagem para criança: dermatologista não recomenda o uso
A pele das crianças é mais sensível e, por isso, está sujeita a um risco maior de danos
:format(webpp))
Ioga nidra: prática com meditação guiada ajuda a melhorar sono e cognição
Modalidade mostrou resultados positivos no sono profundo e em testes de memória e abstração, segundo estudo de cientistas indianos.
:format(webpp))
Mochilas escolares: peso pode afetar coluna das crianças
Com o retorno das aulas presenciais é preciso ficar atento ao peso das mochilas escolares para não afetar a coluna das crianças.
:format(webpp))
Como evitar a ressaca de carnaval? Especialista dá dicas para aproveitar a folia
Exagerar no consumo de álcool e se alimentar mal são as principais causas do mal-estar pós carnaval. Veja dicas para evitar a ressaca
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)