Casa

Casa

Bem-estar

O ambiente em que vivemos tem um impacto na nossa qualidade de vida. Por aqui, dicas úteis para você aprender como fazer da sua casa um verdadeiro lar

Mais sobre Casa

Comida descongelada pode voltar ao freezer? Descubra
Casa

Comida descongelada pode voltar ao freezer? Descubra

Existem formas corretas de congelar e descongelar comida

Como conservar sopa? Dicas para manter o sabor e os nutrientes
Casa

Como conservar sopa? Dicas para manter o sabor e os nutrientes

A sopa é um dos pratos mais fáceis de guardar e descongelar. Confira como fazer isso da forma correta

Fungos em plantas: por que acontecem, como tratar e prevenir?
Casa

Fungos em plantas: por que acontecem, como tratar e prevenir?

É possível tratar os micro-organismos em casa e restaurar a saúde da horta ou jardim

Óleo, água, batata… Quais alimentos não podem ir ao micro-ondas?
Casa

Óleo, água, batata… Quais alimentos não podem ir ao micro-ondas?

Nem todos os ingredientes podem ser preparados no aparelho

Sem tempo para cozinhar? Confira como fazer ovos no micro-ondas!
Casa

Sem tempo para cozinhar? Confira como fazer ovos no micro-ondas!

Método não oferece perigo se os alimentos forem preparados da maneira correta

Conservar abacate na água impede que ele amadureça?
Casa

Conservar abacate na água impede que ele amadureça?

Será que a dica realmente funciona, ou traz riscos?

Como desinfetar esponjas para evitar contaminação
Casa

Como desinfetar esponjas para evitar contaminação

O material de limpeza chega a acumular cerca de 680 milhões de fungos e bactérias

Quer um jardim mais organizado? Tenha um diário!
Casa

Quer um jardim mais organizado? Tenha um diário!

Anotações e desenhos podem ajudar a manter o espaço em ordem

Como fazer a manutenção correta dos purificadores de água
Casa

Como fazer a manutenção correta dos purificadores de água

Aparelho precisa de cuidados específicos

Embalagem de comida: confira os materiais mais seguros (e os menos)
Casa

Embalagem de comida: confira os materiais mais seguros (e os menos)

Veja quais materiais podem ser nocivos para a saúde

Como limpar piso laminado, de madeira, porcelanato, cerâmica…
Casa

Como limpar piso laminado, de madeira, porcelanato, cerâmica…

Para uma limpeza completa da casa, não podemos nos esquecer do chão

Como plantar alho em casa? Dicas para evitar complicações
Casa

Como plantar alho em casa? Dicas para evitar complicações

O alimento pode ser cultivado em horta caseira!

Como organizar temperos na cozinha? 5 maneiras práticas
Casa

Como organizar temperos na cozinha? 5 maneiras práticas

Com os condimentos já separado, o preparo da comida fica mais rápido e menos estressante

Pelos de animais pela casa? Como proteger a saúde respiratória
Casa

Pelos de animais pela casa? Como proteger a saúde respiratória

A troca de pelos dos animais de estimação pode acabar prejudicando pessoas com problemas respiratórios

Temperos para frango: 4 sugestões deliciosas para você experimentar
Casa

Temperos para frango: 4 sugestões deliciosas para você experimentar

A carne, quando bem temperada, deixa as refeições ainda mais saborosas

9101112131415/18

Testes que podem
ajudar na sua Saúde

Descubra seu peso ideal. É grátis! Saiba se seu peso atual e sua meta de peso são saudáveis com Tecnonutri.
cm Ex. 163 kg Ex. 78,6

Veja nossos podcasts sobre Saúde e Bem-Estar

Outros temas mais procurados

Alimentação

*/É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
Alimentação Bem-estar

É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

*/Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta
Alimentação Bem-estar

Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva

*/Dieta OMAD é segura? Conheça a versão extrema do jejum intermitente
Alimentação Bem-estar

Dieta OMAD é segura? Conheça a versão extrema do jejum intermitente

A dieta OMAD leva a metodologia do jejum intermitente ao extremo

Beleza

*/Como diminuir os impactos do tempo seco na pele?
Beleza Bem-estar Saúde

Como diminuir os impactos do tempo seco na pele?

Evitar banhos quentes e usar sabonetes líquidos com hidratante são algumas das dicas

*/Uso de maquiagem no frio exige alguns cuidados com a pele
Beleza Bem-estar

Uso de maquiagem no frio exige alguns cuidados com a pele

Médica explica os cuidados que devemos ter ao usar maquiagem no frio para proteger a saúde da pele. Confira

Equilíbrio

*/Genes da dislexia: cientistas fazem descoberta inédita
Bem-estar Equilíbrio Saúde

Genes da dislexia: cientistas fazem descoberta inédita

Primeiro grande estudo sobre o tema mapeou 42 possíveis genes, o que pode abrir portas para novas pesquisas

*/Ser resiliente: como desenvolver resiliência e superar desafios
Bem-estar Equilíbrio

Ser resiliente: como desenvolver resiliência e superar desafios

Você é uma pessoa otimista e resiliente? Se não, saiba tornar-se como com apenas algumas dicas

*/Dislexia e a importância do diagnóstico correto
Bem-estar Equilíbrio

Dislexia e a importância do diagnóstico correto

A dislexia é uma dificuldade específica de aprendizagem, de origem neurobiológica.

A Vitat é sua rede de Saúde para viver por inteiro.

Veja o que podemos fazer por você:

App Vitat

Tenha um acesso mais facilitado para a sua Saúde e Bem-Estar. Com apenas um clique, agende exames, faça consultas online e tenha acesso a programas gratuitos de autocuidado, tudo isso é muito mais.

Baixe o nosso app

Espaços Saúde & Bem-Estar

Buscando trazer mais rápido e menos burocrático, criamos nossos espaços físicos, onde você pode realizar serviços farmacêuticos, testes rápidos e tomar vacinas, com condições e preços acessíveis.

Metodologias de A a Z

Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens
Alimentação Bem-estar Metodologias de A a Z

Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens

Restringir radicalmente o consumo de carboidratos, e focar nas proteínas e nas gorduras. Esses são os pilares da dieta Atkins

Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Bem-estar Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias

Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra

Elevação lateral: aprenda a fazer o exercício para nunca mais errar!
Bem-estar Movimento

Elevação lateral: aprenda a fazer o exercício para nunca mais errar!

Confira o passo a passo da execução da elevação lateral, um dos exercícios mais famosos para os ombros

Agachamento sumô: para que serve e como fazer (com vídeos!)
Bem-estar Movimento

Agachamento sumô: para que serve e como fazer (com vídeos!)

Conheça os benefícios desse exercício que promete trabalhar diferentes músculos

Sono

Problemas para dormir? Estudo relaciona a qualidade do sono com condições crônicas
Bem-estar Saúde Sono

Problemas para dormir? Estudo relaciona a qualidade do sono com condições crônicas

A irregularidade do sono está diretamente relacionada ao risco aumentado de doenças crônicas, como obesidade.

8 causas de paralisia do sono e como tratar
Bem-estar Sono

8 causas de paralisia do sono e como tratar

Você já sentiu a sensação de ter algo o prendendo a ponto de não conseguir acordar ou se mexer?

Chá para dormir: conheça as 7 melhores opções e como fazer
Alimentação Bem-estar Sono

Chá para dormir: conheça as 7 melhores opções e como fazer

Relaxar se transforma em um ritual de agitação quando as preocupações invadem a mente.