:format(webpp))
Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Alimentação
:format(webpp))
Nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista: O que faz cada especialidade
Entenda as diferenças para saber qual profissional procurar
:format(webpp))
Baked oats: Aprenda a fazer a receita que é sucesso no TikTok
O prato é rico em fibras e garante muita energia!
:format(webpp))
Não gosta de água? Confira outras formas de hidratar o corpo
Nutricionista dá dicas para manter a hidratação em dia. Mas alerta: beber água ainda é a melhor forma
:format(webpp))
20 sobremesas fit e refrescantes para o verão!
Bateu o calor por aí? Então, veja receitas para se refrescar de forma saudável
:format(webpp))
Arco-íris nutritivo: O que as cores dos alimentos representam para a saúde
Quanto mais colorido, melhor!
:format(webpp))
Sapota preta: Saiba tudo sobre a “fruta pudim de chocolate”
Você já ouviu falar da fruta que tem gosto de pudim de chocolate?
:format(webpp))
Receita de cheesecake fit para a sobremesa
A versão tradicional é repleta de gordura e açúcar. Veja como fazer uma opção mais saudável!
:format(webpp))
100 dias para o verão: Dicas para você se preparar para a estação
Falta pouco para a estação mais quente do ano!
:format(webpp))
Dieta vegana sem acompanhamento pode trazer riscos à saúde
Toda estratégia alimentar precisa ser planejada para ser equilibrada e segura
:format(webpp))
Excesso de sede: Quais são as causas e como solucionar
O problema também é conhecido como polidipsia
:format(webpp))
Aspartame faz mal? Saiba tudo sobre o adoçante artificial
Existem muitas dúvidas e ressalvas a respeito do alimento. Entenda
:format(webpp))
Café proteico: Benefícios e como preparar
A bebida é deliciosa e ótima para o pré-treino. Entenda
:format(webpp))
:format(webpp))
Café antes de dormir: Qual o melhor horário para a bebida?
Quem ama café, sabe: beber logo antes de deitar pode atrapalhar o sono
:format(webpp))
É possível ganhar massa muscular com a dieta low carb?
O carboidrato é muito importante para a construção de músculos
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)