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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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Tipos de gordura: quais você deve evitar e consumir?
A OMS recomenda que a alimentação diária contenha 30% de gorduras. Veja quais priorizar!
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Como temperar feijão e deixar o alimento mais gostoso e nutritivo!
Flavia Costa, nutricionista e chef de cozinha, explica como o processo deve ser feito
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Como conservar brócolis? Dicas para um vegetal fresco por mais tempo
Confira modos de guardar o alimento e preservar seus nutrientes
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Doces para crianças: saiba os riscos para a saúde bucal
Durante a pandemia da Covid-19, 38% das crianças consumiram mais açúcar
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Suco de maracujá com casca emagrece? Conheça os benefícios
Você já ouviu falar que o suco de maracujá com casca emagrece? Saiba mais sobre a bebida, que pode ser consumida gelada para refrescar nos dias …
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Comer ameixa reduz risco de osteoporose, diz estudo
Um estudo descobriu que comer ameixa reduz o risco de osteoporose durante a menopausa
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Ex-BBB Hariany Almeida come ovo cru para emagrecer. Por que a prática é perigosa?
Ovos e carnes crus podem servir de abrigo para inúmeros micro-organismos nocivos à saúde
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Chá detox seca-barriga funciona? Entenda os riscos
É preciso muito cuidado com o uso indiscriminado de ervas e plantas
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Leite A2 pode ser uma opção para quem sente desconforto ao beber leite
Ainda há muita confusão sobre o desconforto gastrointestinal e a intolerância à lactose
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Podemos ingerir até 5g de microplásticos por semana, diz estudo
Quantidade seria equivalente a um cartão de crédito a cada sete dias
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Pessoas com diabetes podem comer ovo de Páscoa? Especialista responde
Sobremesa típica pode fazer parte do cardápio da pessoa com diabetes?
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Não sabe o que fazer com o abacate? 17 receitas fit deliciosas com a fruta!
Considerado um superalimento, ele é rico em vitaminas, minerais, fibras e gorduras boas
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Vitamina de banana com cúrcuma para quem quer emagrecer
Uma bebida detox é resultado da mistura de dois ingredientes saudáveis: banana e cúrcuma. Mas, será que a vitamina de banana com cúrcuma emagrece?
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Chá para dor de cabeça: 12 receitas que ajudam a aliviar o problema
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Suco de maçã com limão emagrece? Saiba mais sobre a bebida
Quem consome a mistura, diz que ela é potente. Contudo, será mesmo que suco de maçã com limão emagrece?
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Guardar limão cortado é perigoso? Veja como armazenar a fruta
Usar o limão e, em seguida, guardar o que sobrou na porta da geladeira é uma prática bem comum
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