Batata está cara: como fazer purês deliciosos sem ela

Alimentação Bem-estar Receitas
12 de Dezembro, 2022
Batata está cara: como fazer purês deliciosos sem ela

A batata está cara. Seguindo a alta dos preços da maioria dos itens da cesta-básica, como o tomate, o tubérculo teve um aumento de 23,36% no último mês, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Em algumas regiões do país, o quilo da batata pode chegar a custar até R$10. O instituto afirma que problemas nas colheitas e alta nos custos de produção explicam altas

Mas, a boa notícia é que se você é fã de purê, saiba que é mais do que possível preparar a receita substituindo a batata por outros ingredientes. Veja receitas que combinam itens básicos e resultam em purês leves e fáceis de preparar.

Batata está cara: como fazer purês deliciosos sem ela

 

Purê de couve-flor

Batata está cara

 

Purê de banana

Batata está cara

 

Receita de purê de ervilha

 

Purê de mandioquinha

 

Purê de abóbora

 

Receita de purê de inhame

 

Purê de cará com espinafre

 

Purê de mandioca com leite de coco

 

Receita de purê de cenoura

 

Purê de beterraba light

Leia também: Como temperar macarrão: Molhos práticos e saborosos

Descubra seu peso ideal. É grátis! Saiba se seu peso atual e sua meta de peso são saudáveis com Tecnonutri.
cm Ex. 163 kg Ex. 78,6

Sobre o autor

Redação
Todos os textos assinados pela nossa equipe editorial, nutricional e de profissionais de Educação Física.

Leia também:

Alimentação

Receitas para um jantar prático e rápido

Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!

Alimentação

Ideias para lanches leves

Confira nossas sugestões para lanches da manhã e tarde.

Alimentação

Opções saudáveis para o almoço

Garanta todos os nutrientes com esses preparos!