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purê ervilha

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

113 g
purê ervilha

Ingredientes de: purê ervilha (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Ervilha fresca congelada
check uncheck 1,0 copo de Leite desnatado leveza Batavo
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Manteiga com sal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer purê ervilha

bater as ervilhas e o leite no liquidificador, levar ao forno com a manteiga até ferver.

Informações Nutricionais de purê ervilha

Gramas por Porção: 113 g

  • Calorias 151,38 kcal
  • Carboidratos 9,24 g
  • Proteínas 5,42 g
  • Gorduras Totais 10,55 g
  • Gord. Saturadas 6,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,83 g
  • Sódio 101,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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