Os tênis de placa representaram uma verdadeira revolução na corrida de rua – há até quem os considere “doping tecnológico”. Como funcionam e para quem são …

A inflamação é uma reação natural do organismo para se defender de uma infecção ou lesão dos tecidos

Exercícios isolados, multiarticulares e com suporte devem integrar o treino

Com o envelhecimento, a absorção de nutrientes muda, podendo ser necessária a suplementação de vitaminas e minerais para manter a saúde.

Aprender a ter uma relação mais saudável com a comida e saber identificar os sinais de fome e saciedade do corpo são alguns dos pilares da …

Em forma de tempero ou chá, o alecrim é uma erva acessível repleta de poderes para a saúde

Estudo de 2017 encontrou inconsistências de até 93% nos cálculos de diferentes tipos de dispositivos. Mas acessório apresenta outras vantagens

Independentemente de qual modalidade você escolher, a regularidade é essencial para a saúde cardiovascular

A elevação frontal é um exercício que visa fortalecer os músculos do ombro. Confira a execução correta do movimento

Otorrinolaringologista explica o que é, quais os sintômas e tratamentos da doença que fez Adriane Galisteu perder 60% da audição

Cantora passou pelo procedimento em 2023 para tratar um câncer colorretal

Diante do clima seco, da baixa qualidade do ar – agravada pelas queimadas – e das altas temperaturas, os sinais de desidratação tendem a se manifestar …