O pepino é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.

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Relaxar se transforma em um ritual de agitação quando as preocupações invadem a mente.

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Veja se pessoas com gastrite podem comer ovo e os cuidados.

Quando tomado entre as refeições, os chás podem ser verdadeiros aliados na perda de peso. Saiba mais!

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A prática de alguns tipos de exercícios também contribui para o fortalecimento do corpo.

Natação e futebol, por exemplo, trabalham diferentes sistemas musculares.

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