:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Chá para ansiedade: 7 melhores opções e como preparar
Conheça opções naturais para amenizar os sintomas da ansiedade.
:format(webpp))
Guia da dieta enteral (alimentação por sonda): tipos, como fazer e cuidados
Entenda a forma de alimentação para pacientes que não conseguem (ou não podem) comer pela boca
:format(webpp))
Chá verde emagrece? Conheça os benefícios e como fazer
O chá verde é uma bebida produzida a partir da folha da Camellia sinensis, que é rica em compostos fenólicos, que atuam como antioxidantes
:format(webpp))
7 chás para dor de garganta (e como preparar)
Quando o assunto é garganta inflamada, uma prática comum é a preparação de bebidas quentes.
:format(webpp))
Dramin dá sono? Especialista explica riscos da automedicação
Um dos efeitos mais conhecidos do medicamento, especialista esclarece a ideia e fala por que ele não deve ser usado para tratar a insônia
:format(webpp))
Chá preto: para que serve, benefícios e como fazer
O chá preto é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Conheça os benefícios da bebida.
:format(webpp))
Melhor horário para tomar probióticos: descubra qual é
Especialistas sugerem opções para consumir kefir e kombucha, por exemplo
:format(webpp))
Gengibre é termogênico e antioxidante; veja como incluir no dia a dia
A raiz traz benefícios como acelerar o metabolismo, prevenir inflamações e fortalecer a imunidade
:format(webpp))
Como fazer cadeira flexora, um dos melhores exercícios para posterior de coxa
Exercício é uma ótima opção para quem busca fortalecer e hipertrofiar a região posterior das coxas (parte detrás das pernas)
:format(webpp))
Inchaço ou gordura: como diferenciar?
A maneira mais fácil de descobrir é notar a rapidez com que eles ocorrem, além da localização no corpo. Entenda
:format(webpp))
Dieta do ovo 3 dias: cardápio do desafio do ovo
Já ouviu falar na dieta do ovo 3 dias? No desafio do ovo podemos consumir ovo em forma de omelete, mexido, cozido ou frito. Veja o …
:format(webpp))
Quantidade de potássio por dia: valores e alimentos ricos no mineral
Veja valores ideais e alimentos ricos no mineral
:format(webpp))
Alivia enjoo, reduz cólicas e é antioxidante: benefícios do chá de gengibre
Raiz sempre foi usada por diferentes povos milenares, que acreditavam em suas propriedades medicinais
:format(webpp))
Chá de hibisco: para que serve, benefícios e como fazer
A bebida é uma grande aliada para quem está de dieta já que ajuda na perda de peso.
:format(webpp))
Açúcar adicionado: riscos à saúde e alternativas saudáveis
Sacarose, xarope de milho rico em frutose e outros tipos são alguns deles. Veja alternativas
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)