Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Diferentes tipos de depressão: Conheça
Você sabia que existem vários tipos de depressão? Saiba mais
:format(webpp))
Alimentos que garantem energia para o Carnaval
Fevereiro chegou e, felizmente, há alimentos que garantem energia para o Carnaval
:format(webpp))
Alimentos que ajudam a combater a depressão
Alguns alimentos ajudam a combater a depressão. Saiba quais
:format(webpp))
Alimentos ricos em melatonina para dormir melhor
Há alimentos que te ajudam a dormir melhor: alimentos ricos em melatonina. Saiba mais
:format(webpp))
Passiflora: Para que serve e chá de passiflora
ocê sabe o que é passiflora? A planta é conhecida como um calmante natural e vem do maracujá
:format(webpp))
Exercício físico tem o mesmo efeito no cérebro que café
Você sabia que o exercício físico tem o mesmo efeito que o café no cérebro?
:format(webpp))
Terapia japonesa da água: O que é e benefícios
A chamada “terapia japonesa da água” é bastante simples e promete trazer benefícios para a saúde
:format(webpp))
Óleo essencial de rosas pode ajudar a melhorar a memória
O aroma dos óleos essenciais pode melhorar o sono, e aumentar o foco. Além disso também pode melhorar a memória.
:format(webpp))
Barbatimão: Para que serve e como consumir o chá
Barbatimão é uma planta medicinal muito usada para ajudar a tratar feridas, hemorragias, queimaduras, dores de garganta ou inchaços
:format(webpp))
Porque controlar o estresse é importante para a saúde
Saiba por que controlar o estresse é tão importante par a sua saúde.
:format(webpp))
Emagrecer depois dos 40 anos: Como acelerar o metabolismo
Emagrecer depois dos 40 pode parecer uma batalha difícil, mas não é impossível
:format(webpp))
Dieta rica em proteína aumenta o risco de doenças cardíacas?
Não é novidade que a qualidade da alimentação está diretamente relacionada à saúde do coração
:format(webpp))
Como usar mindfulness para tomar decisões
Mindfulness vai muito além de técnicas de meditação. Saiba mais
:format(webpp))
Alimentos para limpar o fígado
Não é novidade que o fígado desempenha um papel vital no processamento de álcool e outras substâncias
:format(webpp))
Amaranto: Benefícios do grão sem glúten
Excelente para o ganho de massa magra e o emagrecimento, saiba mais sobre o grão