Receita de picolé detox de cenoura e gengibre
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Você sabe para o que serve o picolé detox? Quando queremos emagrecer, muitas vezes nossos hábitos alimentares não são dos melhores. A fase detox pode ajudar muito no emagrecimento, liberando as toxinas acumuladas pelos alimentos gordurosos, álcool ou cigarro, por exemplo.
Assim, adicionar o picolé detox à dieta refresca, mata a vontade de doces e ainda é uma arma poderosíssima para perder a barriga e emagrecer os quilinhos a mais que estão incomodando.
Feito com quatro ingredientes e sem adição de açúcar, o picolé detox de cenoura e gengibre é uma receita fácil que leva 15 minutos em seu preparo. Depois, é só colocar no congelador e esperar.
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Também, o betacaroteno, pigmento laranja antioxidante encontrado nas cenouras, ajuda a combater a inflamação e os radicais livres que causam câncer. Veja o passo a passo:
Receita de picolé detox de cenoura e gengibre
Ingredientes
- 2 laranjas sem cascas e caroços
- 1 xícara de suco de cenoura (cenoura batida com água, coado)
- 2 xícaras de morangos, descascados e cortados ao meio
- 2 a 3 colheres de chá de gengibre fresco picado
- Pequena pitada de sal
Modo de preparo
Pique as frutas e coloque no liquidificador com o suco de cenoura, gengibre fresco picado e uma pequena pitada de sal.
Bata até ficar um líquido homogêneo. Despeje em moldes de picolé.
Congele por pelo menos 4 horas.
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