Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Travesseiro ponderado: Quais os benefícios do acessório calmante
O travesseiro ponderado possui diversos benefícios calmantes e de combate à ansiedade
:format(webpp))
Transforme a rotina de beleza em uma sessão de meditação
Sem tempo para meditar? Encaixe a prática na sua rotina de beleza
:format(webpp))
Ácidos fenólicos: O que são e como consumir
Conheça mais sobre os ácidos fenólicos, fitonutrientes de poder antioxidante, e para que servem
:format(webpp))
Velas perfumadas: Os benefícios terapêuticos dos aromas
Conheça mais sobre os benefícios das velas perfumadas.
:format(webpp))
Sem halteres? Tente essas alternativas na hora de treinar em casa
Você está treinando em casa sem seus halteres? Veja alguns itens que podem substitui-los.
:format(webpp))
Dor de cabeça e indisposição na dieta: Como driblar os sintomas
Dor de cabeça e indisposição são os sintomas comuns de que o corpo está recebendo menos alimentos que antes
:format(webpp))
Vegetais crucíferos: O que são e porque consumi-los
Você já deve ter ouvido falar dos vegetais crucíferos. Saiba por que você deve consumi-los
:format(webpp))
Comer ovo todo dia é saudável?
Ovos são muito nutritivos, mas será que comer o alimento todos os dias é uma boa ideia?
:format(webpp))
Como ser uma boa companhia durante a quarentena
Saiba como ser uma boa companhia para as pessoas que moram com você durante a quarentena
:format(webpp))
Vitamina B12: para que serve, alimentos e benefícios
A vitamina B12 (cujo nome também é cobalamina) integra diversas funções importantes do corpo
:format(webpp))
Deficiência de vitamina D: sintomas, riscos e quanto consumir
Muito se fala sobre a falta de vitamina D, mas quais são os seus sintomas e riscos para a saúde?
:format(webpp))
Corrida estacionária: Como correr sem sair do lugar
Você já tentou correr sem sair do lugar? Vem conhecer a corrida estacionária e seus benefícios
:format(webpp))
Receita de manjar de coco low carb com ameixas
Você já pensou em saborear um manjar de coco low carb, mas não sabe montar uma receita?
:format(webpp))
Maqui berry: Benefícios da fruta que você precisa conhecer
Já conhece a maqui berry? Saiba mais sobre a fruta silvestre do Chile, cheia de boas propriedades