Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Praticar exercícios por 2 minutos aumenta concentração e memória
Segundo estudos, praticar alguns minutos de atividade aeróbica pode aumentar a concentração e memória
:format(webpp))
Quais são os alimentos reguladores e qual a função deles
Alimentos Reguladores são aqueles que, como o próprio nome sugere, regulam e controlam as funções do organismo
:format(webpp))
Chá de tormentilha (potentilla): Benefícios da bebida
O chá de tormentilha é utilizado na medicina popular para tratar congestão nasal e fortalecer a imunidade
:format(webpp))
Yoga: Benefícios da prática para os corredores
Yoga traz diversos benefícios para a saúde mental e física. Mas você sabia que a prática também pode contribuir para quem corre?
:format(webpp))
Chá de serpilho: Benefícios da bebida anti-inflamatória
O chá de serpilho é conhecido na medicina popular como um aliado no combate a tosses, bronquites, dores de garganta e cicatrização de feridas
:format(webpp))
Tricotilomania: Saiba quais são os sintomas e tratamento
A tricotilomania é um transtorno psicológico que caracteriza-se pelo impulso urgente de arrancar fios de cabelo ou pelos do corpo
:format(webpp))
Desafio Verão 15 em 3: Emagreça e faça as pazes com seu corpo
Ainda dá tempo de emagrecer em 2020. Conheça o Desafio Verão 15 em 3 faça
:format(webpp))
L-arginina: O que é e como pode beneficiar o organismo
L-arginina é uma substância vendida pela indústria de suplementação com a promessa de contribuir para a performance esportiva
:format(webpp))
Chá de jalapa (batata-de-purga): Benefícios e como preparar
Aprenda a preparar o chá de jalapa e confira os benefícios, propriedades e alertas em torno do consumo dessa planta
:format(webpp))
Óciofobia: O medo do tédio que pode gerar ansiedade
Você sabe o que é óciofobia? Veja quando o tédio ultrapassa os limites e se transforma e ansiedade prejudicando a rotina
:format(webpp))
Chá de taiuiá (tayuya): Conheça os benefícios
Mais amargo que o chá verde, o chá de taiuiá é desintoxicante, o que deixa o organismo menos propenso a acumular gordurinhas
:format(webpp))
Marolo (araticum-do-Cerrado): Benefícios e como consumir
Rico em fibras, o marolo é uma fruta típica do Cerrado que auxilia a perda de peso e ajuda a fortalecer a imunidade
:format(webpp))
Yoga dance: Conheça a prática e seus benefícios
No yoga dance há uma combinação da consciência de yoga com a liberdade da dança
:format(webpp))
Outubro Rosa: Alimentos que reduzem o risco de câncer de mama
Não é novidade que nossa dieta influencia em nossa saúde e bem-estar. Conheça os alimentos que reduzem o risco de câncer de mama
:format(webpp))
Bacupari: Propriedades e benefícios da fruta brasileira
Bacupari é uma fruta nativa do Brasil que ajuda a reduzir gordura corporal e atua a favor do bom funcionamento do intestino. Saiba mais