Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
Mais sobre Bem-estar
Cafeína: conheça os benefícios que ela oferece para a beleza
Conhecida especialmente por conta do café, a cafeína é uma substância que pode contribuir para a saúde da beleza.
Chá de gengibre com leite: quentinho, ele promete acelerar o metabolismo e ajudar a emagrecer
Procurando uma nova bebida funcional para chamar de sua neste outono/inverno?
Caroços na pele: o que são, sintomas, tratamentos e causas
O surgimento de caroços na pele deve causar preocupação?
Sardas: o que são, como se formam, cuidados e riscos
As sardas são manchas causadas pelo aumento de melanina na pele do rosto, mãos, pescoço e outras partes do corpo
Dermatite solar: sintomas, causas e como tratar
Esta condição, que se assemelha a uma alergia ao sol, gera irritação e afeta a pele.
Como deixar a casa quentinha no frio
Manter a casa bem aconchegante e aquecida durante o outono e inverno, épocas mais frias, é importante
Saiba como descartar óleo de cozinha corretamente
A substância é reutilizável e não deve ser descartada nos ralos e pias
Cabelo na gravidez e pós-gravidez: entenda o que acontece com os fios
Inicialmente, é preciso entender o ciclo capilar, que são três: anágena, catágena, e por fim, a telógena. Saiba mais
Jantar prático e rápido: ideias de receitas com apenas uma panela!
Preguiça de cozinhar e depois precisar lavar a louça? Veja como economizar nos utensílios!
Glândula timo: o que é, onde fica e qual sua função
A glândula timo tem chamado a atenção dos adeptos de meditação e outras práticas em prol do bem-estar. Saiba mais.
Como fazer hambúrguer de carne moída?
A nutricionista Isabela Monteiro ensina como fazer hambúrguer de carne moída de forma saudável
Quantas calorias devo comer no café da manhã?
E veja quais as escolhas mais saudáveis para a refeição
Estudo aponta como incentivar o consumo de vegetais por crianças
Um estudo descobriu uma forma eficaz de introduzir uma alimentação saudável para crianças
Dieta anabolizante: plano nutricional foca no ganho de massa muscular
O nome faz referência aos esteroides anabolizantes, mas a dieta não faz uso deles
Dormir de bruços causa rugas: mito ou verdade?
Não é de hoje que se fala que dormir de bruços pode causar rugas no rosto e no colo. Saiba se é verdade ou mito.