Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
Mais sobre Bem-estar
Remédio para dor muscular atrapalha o ganho de massa?
Para reduzir o incômodo, muitas pessoas optam por tomar remédio para dor muscular. Mas atrapalha o ganho de massa muscular?
Dietas restritivas agravam o quadro de saúde mental?
A dieta e saúde mental andam lado a lado! Saiba como um cardápio restritivo pode influenciar a ansiedade, depressão e bipolaridade
Declínio cognitivo e consumo de ultraprocessados: Entenda relação
Estudo da USP descobriu que declínio cognitivo é maior para quem consome 20% das calorias diárias em ultraprocessados.
Dieta low carb na gestação é permitida?
Embora seja uma alternativa popular dentro da nutrição, a dieta low carb na gestação não é recomendada por especialistas. Para entender isso, é preciso que se …
Quem tem diabetes pode tomar água de coco? Especialista responde
Muita gente fica em dúvida por conta dos açúcares presentes no líquido
Marca de sorvete recolhe produtos por suspeita de substância tóxica
Composto 2-cloroetanol foi detectado no ingrediente que dá o sabor de baunilha em algumas unidades
Posso usar curvex todos os dias? Especialista responde e dá dicas
Para cílios poderosos, o curvex não só é comum, como recomendado! No entanto, é preciso cuidado
Micose no pé (frieira): o que é, sintomas e tratamento
A micose no pé, também conhecida como frieira e pé de atleta, é uma infecção na pele causada pelo fungo Trichophyton. Quando a pele está seca …
Lanche saudável para escola: dicas de preparo e receita
Marina Linberg, chef de cozinha, oferece dicas para preparar um lanche saudável para escola
Cabelos ruivos: características dos fios naturais, principais cuidados e mais
Mais raros do que outros tons de fios, os cabelos ruivos naturais existem em apenas 1% a 2% da população mundial.
Posso trocar ovo por albumina na dieta? Especialista responde
Suplemento alimentar anda sendo utilizado por quem já enjoou do alimento
Whey Protein para emagrecer? Saiba se suplemento ajuda a perder peso
A nutricionista Juliana Vieira explica se consumir whey protein para emagrecer é uma boa tática e quais os benefícios do suplemento.
Hábitos do café da manhã que podem prejudicar o seu metabolismo
Há quem não consiga comer nada pela manhã, e há quem ame uma refeição bem caprichada…
Engolir espinha de peixe é perigoso? Saiba o que fazer
Engolir espinha de peixe pode ser mais sério do que parece. Saiba o que fazer e quais cuidados tomar na situação
Creme de leite: fresco, em lata, duplo… Qual é a melhor opção?
Produto geralmente concentra muitas calorias e gorduras. Mas será que existe uma opção mais saudável?



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)