Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
Mais sobre Alimentação
Quanto dá para secar até o verão de forma saudável?
A nutricionista Karinee Abrahim e o endocrinologista Francisco Tostes explicam como perder peso rápido sem comprometer a saúde
Por que é difícil perder gordura abdominal depois dos 50?
Com o passar do tempo, o nosso metabolismo muda
Projeto verão: ainda é possível atingir a sua meta fitness!
Para isso, é preciso traçar objetivos realistas, e sempre priorizar a saúde
Como montar uma lancheira escolar para crianças com diabetes
Cuidar da alimentação na infância é essencial, sobretudo se tratando de crianças com diabetes. Assim, veja como montar uma lancheira saudável
Leite corta o efeito de remédios? Especialista explica
Confira se beber leite corta o efeito de alguns remédios
Comidas veganas para festa: veja menu completo e receitas
A nutricionista Eleonora Galvão indica comidas veganas para festa e mostra como o cardápio pode surpreender os convidados
Como calcular as porções do seu prato usando as mãos
Tem dificuldade em determinar as quantidades de cada alimento no seu prato? Veja uma dica para não errar!
Quanto de proteína tem um ovo?
Saiba quanto de proteína tem um ovo, quanto comer por dia e confira receitas saudáveis com ovos para incluir na dieta
Nem toda carne suína é gordurosa! Veja quais cortes cabem na dieta
Muita gente acha que toda carne de porco engorda e faz mal para a saúde, mas não é bem assim
Suco de melão com maracujá emagrece? Conheça a bebida
A mistura desses dois ingredientes está sendo citada como vantajosa. Mas, será mesmo que o suco de melão com maracujá emagrece?
Receitas com whey: 4 sobremesas proteicas para incluir na dieta
Uma forma de saciar o desejo de doce sem sair da dieta e ainda garantir proteína para o corpo é a partir do preparo de receitas …
Alimentação e câncer de mama: entenda a relação
De acordo com o INCA, cerca de 13% dos casos poderiam ter sido evitados com mudanças no estilo de vida
Pão de “beijo”: confira receita de pão de queijo vegano!
O pão de “beijo” é uma versão do pão de queijo vegano que vai muito bem no café da manhã ou no lanche da tarde!
Ovos crus podem ser congelados? Veja maneira correta de fazer isso
Comprou uma cartela muito grande, e não quer que o alimento estrague? Veja se vale congelar ovos crus
Wanessa Camargo adota dieta vegana do namorado Dolabella
Casal assumiu estar junto recentemente



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)