Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
Mais sobre Alimentação
Dieta dukan: o que é, fases, cardápio e receitas
A dieta Dukan se baseia em uma drástica redução no consumo de carboidratos, priorizando proteínas e gorduras. Descubra como seguir esse estilo alimentar!
Anvisa suspende lote de sal por falta de iodo
Recentemente, um lote de sal foi suspenso pela Anvisa por não atingir o mínimo de iodo estipulado pelo órgão. Entenda por que o composto é importante
Chá de caroço de abacate: confira os benefícios e veja dica de preparo!
Além da versatilidade e sabor do abacate, a semente também pode ser reaproveitada na cozinha. Veja como fazer chá de caroço de abacate!
Frio aumenta vontade de comer doce? Endocrinologista explica relação
O friozinho colabora com o aumento do apetite e a vontade de comer alimentos mais calóricos, como o doce. Entenda!
Presunto, salsicha ou calabresa: veja porque você deve evitar dar embutidos para o seu filho
Embora sejam práticos e saborosos, os embutidos são relacionados a uma série de doenças pela OMS – Organização Mundial da Saúde.
Quantidade de chocolate por dia: qual é a ideal?
Especialista explica se o alimento pode ser ingerido diariamente e se há uma quantidade ideal de chocolate a ser consumida por dia. Não perca
Tendência a intolerância à lactose atinge 51% dos brasileiros, aponta estudo
Não há tratamento para aumentar a capacidade de produzir lactase, mas os sintomas podem ser controlados por meio de dieta.
Receita de bolo de maçã com 2 ingredientes: saiba como fazer!
Embora deliciosa, a receita não é muito doce. Veja dicas para incrementar e deixá-la ainda mais saborosa!
Detox pós-festa junina: como emagrecer depois da temporada
É possível eliminar os quilinhos que vieram com a comilança com uma dieta detox pós-festa junina. Veja como emagrecer e desinchar
Dieta rica em inulina ajuda a renovar células intestinais
Estudo descobriu que a dieta rica em uma fibra solúvel chamada inulina pode influenciar até mesmo características do intestino como seu comprimento
Energético faz mal? Entenda o efeito da bebida no seu corpo
Por trás do efeito restaurador do energético, a bebida afeta o sistema nervoso central e o coração, causando palpitações
Como lidar com o desejo das crianças por doce nas férias?
Manter a alimentação saudável nas férias é uma missão desafiadora para os pais. Confira dicas de como amenizar o desejo por doce!
L-carnitina queima gordura abdominal? O que é e como tomar
Saiba mais sobre o suplemento
8 frutas diuréticas para desinchar o corpo: veja lista
Melancia, abacaxi e melão são algumas das opções que ajudam a reduzir o inchaço corporal. Descubra quais são!
Enzimas digestivas “seca-barriga” ajudam a emagrecer?
Elas ajudam na absorção de nutrientes e aceleram a perda de peso