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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
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Mais sobre Alimentação
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Bicarbonato de sódio tira agrotóxicos dos alimentos?
Será que o bicarbonato de sódio, um produto de uso doméstico comum, pode ajudar a tirar resíduos de agrotóxicos nos alimentos?
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Crononutrição: Qual alimento funciona melhor em cada horário do dia
A crononutrição não é uma dieta e não há indicação de privação de alimentos
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Dieta Pegan: Conheça a combinação de Paleo e Vegan
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Dieta HCG: O que é, riscos e como funciona
A dieta HCG tem conseguido cada vez mais adeptos em busca do rápido emagrecimento
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Dieta de Jennifer Lopez e plano de exercícios
Jennifer Lopez surgiu com o mesmo vestido icônico que havia usado no ano 2000
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Alimentos que ajudam a diminuir o colesterol
Ter um HDL alto é saudável, enquanto ter um LDL alto está associado a um risco de doenças
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Reducetarianismo: Dieta para quem quer consumir menos carne
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PANC: Conheça as Plantas Alimentícias Não Convencionais
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Dieta para ganhar massa muscular
Ter mais massa muscular do que gordura é uma meta fitness de muita gente.
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Granola emagrece? Saiba se o alimento ajuda no emagrecimento
Esta é a principal dúvida, pois quem adota um estilo de vida mais saudável costuma ingerir granola
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Granola: Benefícios para a saúde e como consumir
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Biomassa de banana verde: O que é e receita
A biomassa é feita com a banana ainda verde, geralmente a do tipo nanica, cozida
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Dieta crudívora: Como fazer e alimentos permitidos no crudivorismo
Também conhecida por dieta crua ou raw, a dieta crudívora é muito popular no continente europeu
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Açaí emagrece? Saiba de vez a relação com o peso
Muita gente substitui o almoço ou o jantar por açaí pensando em conseguir baixar os ponteiros da balança
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Açaí: Benefícios, calorias e como consumir
Quem diria que essa frutinha, extraída de uma palmeira, fosse tão poderosa
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