Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
5 receitas de macarrão proteico para uma refeição completa!
Quer deixar o seu prato de macarrão mais proteico? Confira algumas ideias de preparo deliciosas e saudáveis
Mais sobre Alimentação
Uva passa: O que é, benefícios e como consumir
A uva passa é polêmica, mas ótima para a saúde. Conheça mais sobre a fruta seca e seus benefícios
Ceviche: receita e dicas de como preparar
Confira as nossas dicas e prepare um delicioso ceviche na sua casa
Porque você deve se preocupar com os antibióticos na comida
Sabia que muitos alimentos contém antibióticos? Sim, e você deveria se preocupar
Pizza de frigideira: Receita para fazer a massa
Aprenda a fazer uma versão mais saudável para substituir a massa tradicional
Alimentos para prevenir câncer de próstata: conheça os melhores
Há alimentos que podem ajudar na prevenção do câncer de próstata. Saiba quais são esses
Sal marinho: O que é, benefícios e como usar
Ele é obtido a partir da evaporação da água do mar e é usado há milênios
Açúcar invertido: O que é e para que serve?
Quem já leu o rótulo de um alimento e notou o termo açúcar invertido pode ter ficado curioso
Açúcar mascavo: Benefícios e como consumir
O açúcar mascavo é um açúcar de cana não refinado que contém melaço natural
Jaca: Benefícios e propriedades da nutritiva fruta
A Jaca é uma fruta muito saborosa e muito comum no país. É super saudável e versátil! Saiba mais.
Receitas com mostarda Dijon
Com sabor intenso e original, a mostarda Dijon pode compor diversos pratos. Confira
Como preparar lentilha: Veja o passo a passo da receita
Ingrediente versátil que pode fazer parte do seu cardápio, Confira o passo a passo
Receita de pizza de atum com mussarela e cebola
Aprenda a fazer uma pizza saudável com esse sabor clássico
Chá verde ou chá preto: Qual é mais saudável?
Entre ou chá verde ou chá preto, dá para determinar qual escolha é mais saudável?
Páprica: O que é, benefícios e como usar
A páprica é um condimento de cor vermelha que pode ser ótimo para a saúde e para temperar alimentos!