Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
Mais sobre Alimentação
Dieta ou exercício: afinal, o que emagrece mais?
Descubra qual dos dois leva a melhor na disputa
Quantas calorias tem um almoço para emagrecer? Especialista responde
Além da quantidade, é preciso ficar de olho na qualidade do seu prato
O que fazer para comer à noite? Ideias de receitas rápidas
Você sofre com a fome noturna? Saiba o que fazer para comer à noite e quais hábitos devem ser adotados
Quais as diferenças entre nutricionista e coach nutricional? Especialista explica
Apesar de parecerem iguais, as duas profissões são muito diferentes
Chá de gengibre com leite: quentinho, ele promete acelerar o metabolismo e ajudar a emagrecer
Procurando uma nova bebida funcional para chamar de sua neste outono/inverno?
Jantar prático e rápido: ideias de receitas com apenas uma panela!
Preguiça de cozinhar e depois precisar lavar a louça? Veja como economizar nos utensílios!
Como fazer hambúrguer de carne moída?
A nutricionista Isabela Monteiro ensina como fazer hambúrguer de carne moída de forma saudável
Quantas calorias devo comer no café da manhã?
E veja quais as escolhas mais saudáveis para a refeição
Estudo aponta como incentivar o consumo de vegetais por crianças
Um estudo descobriu uma forma eficaz de introduzir uma alimentação saudável para crianças
Dieta anabolizante: plano nutricional foca no ganho de massa muscular
O nome faz referência aos esteroides anabolizantes, mas a dieta não faz uso deles
Comer muito doce pode causar tontura; riscos e como evitar
A tontura é um efeito colateral bastante comum em pessoas que têm o hábito de comer muito doce
Óleo usado: riscos da reutilização excessiva da substância
Consumir óleo usado mais de uma vez é uma opção barata para o bolso, mas custa caro para a saúde
Gordura saturada: o que é e quanto pode consumir por dia?
Vilã, mas também mocinha. Saiba tudo sobre ela!
Por que sentimos mais vontade de comer carboidratos em dias frios?
Temperaturas baixas ativam estímulos cerebrais que buscam acumular energia e aumentar os níveis de serotonina


:format(webpp))

)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)