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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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Receitas para um jantar prático e rápido
O que você come à noite pode influenciar diretamente a sensação de bem-estar e até o seu sono. Por isso, em uma jornada de emagrecimento, o …
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Comer rápido faz mal? Engorda? Especialista responde
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Rótulos na frente das embalagens auxiliam escolhas mais saudáveis
Um estudo comparou o comportamento e percepções do consumidor frente aos rótulos nutricionais na frente da embalagem dos produtos.
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A conexão entre a dieta e a depressão
Terapias complementares podem, se associadas ao tratamento médico, atuar na melhoria do quadro depressivo
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No inverno, é preciso ficar de olho na falta de vitamina D no organismo
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