logo VitatVitat
  • Saúde
    • Saúde
      • Saúde de A a Z
      • Vitaminas de A a Z
      • Guia de Diabetes Tipo 2
    • Gravidez e maternidade
    • Vacinação Infantil
    • Programas Linhas de Cuidado
    • Guia da Dengue
  • Bem-estar
    • Alimentação
      • Alimentos de A a Z
      • Chás de A a Z
      • Metodologias de A a Z
      • Guia das Vitaminas
      • Receitas
        • Low carb
        • Detox
        • Funcional
        • Crepioca
        • Bolo de cenoura
        • Bolo de chocolate
      • Banco de Alimentos
      • Calculadora de IMC
      • Teleconsultas
    • Movimento
      • Exercícios de A a Z
    • Equilíbrio
    • Sono
    • Beleza e autoestima
    • Casa
    • Especiais
    • Programas de Nutrição e Bem-Estar
  • Vitat Cuida
    • Alimentação
    • Bem-estar
    • Diabetes Tipo 2
  • Para empresas
  • Benefícios
  • Pergunte ao especialista
  • Baixe o app
dieta para ectomorfo
Alimentação Bem-estar

Dieta para ectomorfo: conheça o biotipo e a alimentação

A dieta para ectomorfo serve para auxiliar no ganho de massa muscular, por ser um biotipo corporal com um metabolismo acelerado
+ leia mais
manteiga-ghee
Alimentação Bem-estar

Manteiga ghee: O que é e quais são os benefícios

8 de March, 2023+ leia mais
tiktok
Bem-estar Equilíbrio

TikTok: uso do aplicativo por adolescentes será limitado a 60 minutos

8 de March, 2023+ leia mais
casca de jatobá emagrece
Alimentação Bem-estar

Casca de jatobá emagrece? Conheça o alimento

8 de March, 2023+ leia mais
hábitos noturnos para emagrecer
Alimentação Bem-estar Equilíbrio Sono

Hábitos noturnos para emagrecer: veja o que incluir na rotina

8 de March, 2023+ leia mais
exaustão mental
Bem-estar Equilíbrio

Exaustão mental atinge mais mulheres; o que explica isso?

8 de March, 2023+ leia mais
alimentação durante a quimioterapia
Alimentação Saúde

Alimentação durante a quimioterapia: Preta Gil reforça a importância da dieta saudável

8 de March, 2023+ leia mais
libido feminina
Saúde

Como aumentar a libido feminina? Especialistas sugerem dicas

8 de March, 2023+ leia mais
Dieta de Hugh Jackman
Alimentação Bem-estar

Hugh Jackman come 8 mil calorias por dia para Wolverine

8 de March, 2023+ leia mais
charlbi dean
Saúde

Septicemia: o que é o quadro que matou atriz de filme indicado ao Oscar

8 de March, 2023+ leia mais
dia internacional da mulher
Bem-estar Equilíbrio Saúde

Dia Internacional da Mulher: cuidados com a saúde feminina

8 de March, 2023+ leia mais
boas maneiras na academia
Bem-estar Movimento

Manual de boas maneiras na academia

7 de March, 2023+ leia mais
dengue em são paulo testes de dengue
Saúde

Dengue em São Paulo: alta de casos no trimestre supera 2019

7 de March, 2023+ leia mais
Grávidas podem tomar própolis
Gravidez e maternidade Saúde

Grávidas podem tomar própolis para amenizar os sintomas de gripe? Especialista explica

7 de March, 2023+ leia mais
Frequência ideal para lavar os cabelos
Beleza Bem-estar

Qual é a frequência ideal para lavar os cabelos?

7 de March, 2023+ leia mais
hormônios bioidênticos
Saúde

Hormônios bioidênticos: especialista alerta sobre a prescrição do produto

7 de March, 2023+ leia mais
Tendências fitness para 2023
Bem-estar Movimento

Tendências fitness para 2023

7 de March, 2023+ leia mais
1 mês sem celular
Bem-estar Equilíbrio

1 mês sem celular: homem relata benefícios de se desconectar

7 de March, 2023+ leia mais
Hormônios e acne
Beleza Bem-estar

Hormônios e acne da mulher adulta: entenda a relação

7 de March, 2023+ leia mais
consulta de rotina
Saúde

Consulta de rotina pode aumentar expectativa de vida entre mulheres

7 de March, 2023+ leia mais
respiração correta
Bem-estar Equilíbrio

Respiração correta pode transformar a saúde; veja técnica e benefícios

7 de March, 2023+ leia mais
pedalar para emagrecer
Bem-estar Movimento

Baixa ou alta intensidade: como pedalar para emagrecer?

7 de March, 2023+ leia mais
Giovanna Lancellotti
Bem-estar Equilíbrio

Giovanna Lancellotti revela ter passado por crise de ansiedade: o que fazer quando isso acontece?

7 de March, 2023+ leia mais
Reparação ligamentar
Saúde

Reparação ligamentar: entenda a cirurgia de Neymar

7 de March, 2023+ leia mais
comida queimada
Alimentação Bem-estar Saúde

Riscos de ingerir comida queimada

7 de March, 2023+ leia mais
…949596979899100… /457

Siga-nos nas redes sociais


instagram


tiktok


facebook


youtube


linkedin


spotify

logo

Prazer, somos a Vitat. Uma rede completa de saúde, bem-estar,
cuidados e prevenção para você se cuidar por inteiro de forma prática,
possível e que cabe na rotina.

Nascemos para ajudar você em sua jornada rumo a uma vida mais
saudável. Por isso, traduzimos e desmistificamos os 5 principais
pilares de autocuidado: alimentação, movimento, sono, equilíbrio e
saúde.

Baixe o app

                   
       App Store
                   
       Google Play

Rua Minas Gerais,
Higienópolis - São Paulo, SP

atendimento@vitat.com.br

Trabalhe Conosco


  • Alimentação
  • Dieta low carb
  • Dieta do ovo
  • Dieta cetogênica
  • Dieta detox
  • Dieta para emagrecer
  • Jejum intermitente
  • Alimentos reguladores
  • Movimento
  • Agachamento búlgaro
  • Prancha lateral
  • Alongamento
  • Musculação
  • Exercícios para perder barriga
  • Exercícios para glúteos
  • Tabela Nutricional
  • Arroz
  • Feijão
  • Batata inglesa
  • Ovo
  • Leite
  • Banana
  • Frango
  • Receitas
  • Mousse de Limão
  • Bolo de cenoura
  • Creme de milho
  • Mousse de maracujá
  • Bolo de laranja
  • Torta de frango
  • Fricasse de frango
  • Saúde de A a Z
  • Alimentos
  • Chás
  • Exercícios
  • Dietas
  • Vitaminas
  • Quem somos


Caráter Informativo

As informações disponibilizadas não substituem avaliação, diagnóstico,
tratamento ou acompanhamento de profissionais.

  • Política de Privacidade

  • Política de Privacidade e Dados

  • Política de Privacidade

Encarregado de Privacidade

Bruno Eduardo Mizga da Silva

  • dpo@vitat.com.br

Copyright - Vitat - Todos os direitos reservados