logo VitatVitat
  • Saúde
    • Saúde
      • Saúde de A a Z
      • Vitaminas de A a Z
      • Guia de Diabetes Tipo 2
    • Gravidez e maternidade
    • Vacinação Infantil
    • Programas Linhas de Cuidado
    • Guia da Dengue
  • Bem-estar
    • Alimentação
      • Alimentos de A a Z
      • Chás de A a Z
      • Metodologias de A a Z
      • Guia das Vitaminas
      • Receitas
        • Low carb
        • Detox
        • Funcional
        • Crepioca
        • Bolo de cenoura
        • Bolo de chocolate
      • Banco de Alimentos
      • Calculadora de IMC
      • Teleconsultas
    • Movimento
      • Exercícios de A a Z
    • Equilíbrio
    • Sono
    • Beleza e autoestima
    • Casa
    • Especiais
    • Programas de Nutrição e Bem-Estar
  • Vitat Cuida
    • Alimentação
    • Bem-estar
    • Diabetes Tipo 2
  • Para empresas
  • Benefícios
  • Pergunte ao especialista
  • Baixe o app
Lancheira escolar
Alimentação Bem-estar

Lancheira saudável: confira dicas de preparo para a volta às aulas das crianças

A alimentação saudável contribui para o desenvolvimento e aprendizagem das crianças em idade escolar; veja como montar uma lancheira escolar
+ leia mais
gêmeos univitelinos e bivitelinos
Gravidez e maternidade Saúde

Gêmeos univitelinos e bivitelinos: quais são as diferenças?

28 de June, 2023+ leia mais
barriga de uma mulher com as mãos no abdômen
Saúde

Bactéria pode ter relação com a endometriose, diz estudo

28 de June, 2023+ leia mais
alongamento de cílios
Beleza Bem-estar Saúde

Alongamento de cílios pode causar conjuntivite? Especialistas explicam

28 de June, 2023+ leia mais
Mulher sentada no sofá mostrando preocupação
Bem-estar Equilíbrio

Como aliviar a ansiedade? Veja dicas que podem ajudar

28 de June, 2023+ leia mais
enzimas seca barriga
Alimentação Bem-estar

Enzimas digestivas “seca-barriga” ajudam a emagrecer?

28 de June, 2023+ leia mais
Cristiano Ronaldo
Saúde

Cristiano Ronaldo pinta unha do pé para evitar fungos. Hábito é necessário?

28 de June, 2023+ leia mais
kava-kava
Alimentação Bem-estar

Kava-Kava: conheça a planta que combate a ansiedade

28 de June, 2023+ leia mais
dormir com absorvente interno
Saúde

Dormir com absorvente interno faz mal?

27 de June, 2023+ leia mais
Quanto mais você se estressa
Bem-estar Equilíbrio

Quanto mais você se estressa, mais rápido você envelhece, mostra estudo

27 de June, 2023+ leia mais
mel para bebês
Gravidez e maternidade Saúde

Bebê pode tomar mel? Academia de Pediatria afirma que não

27 de June, 2023+ leia mais
abacaxi visto de cima picado em fatias ainda com a casca
Alimentação Bem-estar Receitas

5 receitas deliciosas com abacaxi para o dia da fruta!

27 de June, 2023+ leia mais
Zoom em mãos de médico aplicando uma seringa em paciente
Saúde

Vacina da gonorreia recebe prioridade de análise nos EUA

27 de June, 2023+ leia mais
Dirigir em estradas
Bem-estar Equilíbrio

Dirigir em estradas nas viagens de férias e a relação com a saúde mental

27 de June, 2023+ leia mais
jovem adulto jogando videogame no computador em seu quarto
Bem-estar Movimento Saúde

Postura gamer: 8 dicas para evitar dor nas costas ao jogar

27 de June, 2023+ leia mais
Retatrutide
Saúde

Retatrutide: novo remédio para a obesidade reduz 24% do peso corporal

27 de June, 2023+ leia mais
32 semanas de gestação
Gravidez e maternidade Saúde

32 semanas de gestação: veja como está o desenvolvimento do bebê nessa fase

26 de June, 2023+ leia mais
bandeja com muitos queijos em formato de disco
Alimentação Bem-estar Saúde

Queijo contaminado: bactéria é encontrada em marcas brasileiras

26 de June, 2023+ leia mais
Homem sentado no sofá com um cobertor e assoando o nariz
Saúde

Crises de rinite: veja dicas para controlá-las durante o frio

26 de June, 2023+ leia mais
prato de banana picada com aveia por cima
Alimentação Bem-estar

Banana com aveia engorda? Combinação é calórica? Entenda

26 de June, 2023+ leia mais
Infecção após retirar siso
Saúde

Infecção após retirar siso: jovem viraliza ao mostrar ‘traqueia deslocada’

26 de June, 2023+ leia mais
diversos doces de criança
Alimentação Bem-estar

4 ingredientes que mais causam fome, segundo nutricionista

26 de June, 2023+ leia mais
síndrome do pensamento acelerado
Bem-estar Equilíbrio

Síndrome do pensamento acelerado: o que é e como tratar

26 de June, 2023+ leia mais
Pão de banana servido em um prato
Alimentação Bem-estar

Pão de banana na frigideira: receita tem apenas 3 ingredientes

26 de June, 2023+ leia mais
Treinar no frio
Bem-estar Movimento

Treinar no frio: dicas e cuidados

26 de June, 2023+ leia mais
…64656667686970… /457

Siga-nos nas redes sociais


instagram


tiktok


facebook


youtube


linkedin


spotify

logo

Prazer, somos a Vitat. Uma rede completa de saúde, bem-estar,
cuidados e prevenção para você se cuidar por inteiro de forma prática,
possível e que cabe na rotina.

Nascemos para ajudar você em sua jornada rumo a uma vida mais
saudável. Por isso, traduzimos e desmistificamos os 5 principais
pilares de autocuidado: alimentação, movimento, sono, equilíbrio e
saúde.

Baixe o app

                   
       App Store
                   
       Google Play

Rua Minas Gerais,
Higienópolis - São Paulo, SP

atendimento@vitat.com.br

Trabalhe Conosco


  • Alimentação
  • Dieta low carb
  • Dieta do ovo
  • Dieta cetogênica
  • Dieta detox
  • Dieta para emagrecer
  • Jejum intermitente
  • Alimentos reguladores
  • Movimento
  • Agachamento búlgaro
  • Prancha lateral
  • Alongamento
  • Musculação
  • Exercícios para perder barriga
  • Exercícios para glúteos
  • Tabela Nutricional
  • Arroz
  • Feijão
  • Batata inglesa
  • Ovo
  • Leite
  • Banana
  • Frango
  • Receitas
  • Mousse de Limão
  • Bolo de cenoura
  • Creme de milho
  • Mousse de maracujá
  • Bolo de laranja
  • Torta de frango
  • Fricasse de frango
  • Saúde de A a Z
  • Alimentos
  • Chás
  • Exercícios
  • Dietas
  • Vitaminas
  • Quem somos


Caráter Informativo

As informações disponibilizadas não substituem avaliação, diagnóstico,
tratamento ou acompanhamento de profissionais.

  • Política de Privacidade

  • Política de Privacidade e Dados

  • Política de Privacidade

Encarregado de Privacidade

Bruno Eduardo Mizga da Silva

  • dpo@vitat.com.br

Copyright - Vitat - Todos os direitos reservados