:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Veja uma receita deliciosa de picolé para o Dia do Cacau!
Matéria-prima de um dos doces mais amados do mundo, o cacau traz vários benefícios para a saúde. No dia dele, confira uma receita de picolé de …
:format(webpp))
Dicas da Juliana Goes para cuidar da saúde mental
“Ter a saúde mental em dia é o que vai fazer a gente performar, além de ter melhores relações e reações diante daquilo que acontece”
:format(webpp))
5 dicas para iniciar a introdução alimentar em crianças com Síndrome de Down
Hipotonia e incoordenação da língua são fatores que devem ser levados em consideração ao diversificar alimentação de bebês
:format(webpp))
Relação com dinheiro afeta saúde e também deve ser tema de terapia
“Nossa relação com dinheiro é tema de terapia”, defende Adriana Rodrigues, psicóloga e idealizadora do Instituto Psicologia e Dinheiro
:format(webpp))
Comer chocolate sem culpa: endocrinologista sugere dicas
Com a aproximação da Páscoa, fica difícil resistir à tentação de comer um docinho.
:format(webpp))
Ed Sheeran fala sobre transtorno alimentar em entrevista
Cantor britânico Ed Sheeran contou que se comparava a outros artistas do meio e desenvolveu compulsão por comida
:format(webpp))
Chris Martin afirma fazer apenas uma refeição por dia. Entenda os riscos
Apesar de ser uma estratégia muito utilizada por quem deseja emagrecer, o jejum intermitente apresenta riscos.
:format(webpp))
Simone Mendes emagreceu 25kg com dieta e treinos. Veja o antes e depois
Para obter uma forma física mais saudável, Simone contou com o apoio de uma médica nutróloga para reestruturar a sua alimentação
:format(webpp))
Depilação com lâmina, cera ou laser? Conheça cada tipo
Enquanto a lâmina têm a vantagem da rapidez, a cera e o laser possibilitam um intervalo maior entre uma sessão e outra.
:format(webpp))
:format(webpp))
Como escolher um ovo de Páscoa mais saudável?
Na hora de escolher, prefira as versões amargas, com 70% de cacau, que de forma geral são menos calóricas.
:format(webpp))
Melhor pré-treino: nutricionista dá dicas e ensina como ter mais disposição
Muita gente sai em busca do melhor pré-treino, mas se esquece de alguns pontos principais na rotina
:format(webpp))
Pão francês: vilão ou mocinho?
Veja como deixar o seu lanche mais saudável e ter mais saciedade
:format(webpp))
Deficiência de proteína: sinais que o corpo dá quando falta o nutriente
Problema pode acontecer por causa de uma alimentação inadequada ou mal planejada
:format(webpp))
6 motivos para incluir o agachamento na rotina
Fortalecimento muscular, melhora da postura e aumento da flexibilidade são alguns deles.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)