:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Kombucha: O que é e quais os benefícios da bebida
Você já viu produtos descritos como “Kombucha” e não sabe exatamente o que é? Cada vez mais comum em lojas de produtos naturais, a bebida é …
:format(webpp))
Dieta nórdica: Entenda o que é e se ajuda a emagrecer
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Noruega e Suécia estão entre os países que apresentam menores índices de obesidade
:format(webpp))
Vitaminas e alimentos que ajudam a manter as unhas saudáveis
Você é do tipo que conhece todos os lançamentos de cores de esmaltes e vive na manicure, mas deixa de lado os cuidados com a saúde …
:format(webpp))
6 receitas saudáveis para quando bater vontade de comer doce
É muito difícil se manter longe de um docinho, e muitas vezes quem está de dieta fica com vontade de morder pelo menos um pedaço de …
:format(webpp))
Berinjela: Benefícios, propriedades e receitas fáceis
A berinjela pode ser uma importante aliada para quem está pensando em emagrecer. Além de pouco calórica, ela é diurética, rica em carboidratos saudáveis, fibras e …
:format(webpp))
Chá detox para ajudar a emagrecer pós-Carnaval
Após momentos de abuso na alimentação e nas bebidas alcoólicas durante a folia do Carnaval, algumas pessoas recorrem à dieta detox. Também chamada de dieta desintoxicante, …
:format(webpp))
Receita de chocolate quente funcional
Nos dias mais frios surge aquela vontade de tomar um chocolate quente, mas quem está de dieta precisa evitar essa delícia para não comprometer o emagrecimento. …
:format(webpp))
5 receitas leves e quentinhas para dias frios
Para quem acredita que o inverno dificulta a disciplina de se seguir uma dieta à risca, vale saber que não faltam receitas leves e saborosas que …
:format(webpp))
Zumba: Aula de dança que queima até mil calorias
Quem procura uma modalidade para praticar e quer passar longe da monotonia, a zumba pode ser uma boa alternativa para emagrecer.
:format(webpp))
Saúde emocional e saúde mental: Diferenças e semelhanças
Igualmente importantes para o bem-estar do ser humano, saúde emocional e saúde mental estão conectadas
:format(webpp))
Como treinar a mente para manter o pensamento positivo
Sua mente é muito mais forte do que você pensa, mas, provavelmente, você não está sabendo usá-la a seu favor
:format(webpp))
6 dicas para comer pizza sem sair da dieta
Pizza é um dos alimentos mais queridos dos brasileiros, mas para quem está seguindo dieta e pretende emagrecer, ela pode ser um dos primeiros itens a …
:format(webpp))
Sobremesas sem açúcar: Quatro receitas deliciosas
Para pessoas com diabetes ou que buscam perder peso em dietas alimentares com restrição de açúcar, a única alternativa para para saciar a vontade de comer …
:format(webpp))
Receita de sanduíche fit de ovo cozido com maionese de linhaça
O sanduíche fit é uma alternativa perfeita para quem busca manter uma alimentação saudável. Prático, fácil de fazer, ocupa pouquíssimo espaço na mochila e, claro, é …
:format(webpp))
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)