Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
Mais sobre Bem-estar
Jogador Hulk perde quase 6 kg em partida: Entenda porque isso acontece
A perda de peso do atleta se deve ao alto nível de sudorese e perda de líquido durante a partida.
Drenagem linfática, que Bruna Griphao adora, emagrece?
Especialista responsável por realizar a drenagem linfática na atriz Bruna Griphao explicou como funciona a técnica
Exercício aeróbico: o que é, benefícios e dicas para incluí-lo nos treinos
Incluir o exercício aeróbico na rotina de treinos traz diversos benefícios para a saúde do corpo e da mente
Homeopatia: o que é e como funciona essa terapia alternativa
A homeopatia é uma terapia alternativa que estimula o sistema imunológico e reequilibra a energia vital dos pacientes
O que não comer no pós-treino para ganhar massa ou emagrecer
Se você tem o objetivo de aumentar os músculos, deve saber que a dieta pós-exercícios é essencial. Contudo, você sabe o que não comer depois do …
Alectomia: cirurgia nasal só pode ser feita por especialistas; saiba mais
Parte de uma rinoplastia, a alectomia tem sido feita por profissionais não habilitados. Entenda
Pele oleosa: dicas de cuidados que valem ouro
Pele oleosa é o tipo predominante entre as brasileiras. Produção excessiva de sebo, aspecto brilhante e poros dilatados são característica
Sorvete: quando surgiu a receita e opções mais saudáveis
Os primeiros relatos de alimentos parecidos com o sorvete apareceram há mais de quatro mil anos. Hoje, a receita já é uma paixão mundial
Fátima Bernardes pratica air yoga; saiba mais sobre a modalidade
A apresentadora compartilhou uma foto praticando yoga no tecido. Conheça a proposta da atividade
Conviver com cachorros prolonga a vida humana, diz estudo
Quem tem doguinhos sabe que a experiência de ter um animal de estimação pode preencher o coração de amor e criar memórias felizes. Mas você sabia …
Gracyanne Barbosa diz nem sempre estar motivada no treino
Até a musa fitness sofre com a falta de motivação nos treinos de vez em quando. Veja dicas para não perder o foco
Jejum Intermitente para iniciante: Como fazer
Veja agora o passo a passo do método para iniciante
Medicina integrativa: o que é, benefícios e para que serve
A ideia é cuidar de cada pessoa por completo e não focar apenas em um único problema
Yasmin Brunet mostra preparação física para carnaval de 2023
Yasmin Brunet anunciou em seu Instagram que será a Musa da Grande Rio neste Carnaval. Confira a preparação física da modelo.
Oxandrolona: anabolizante feminino vira febre nas redes sociais. Entenda os riscos
Explosão de força e ganho de massa muscular são alguns dos benefícios do medicamento. Porém, os riscos podem extremamente prejudiciais à saúde.



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)