Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
Mais sobre Alimentação
Frutas adstringentes: o que são, benefícios e usos
Alimento ajuda a combater a diarreia. Romã, maçã, laranja e caju são algumas opções
Shake para emagrecer realmente funciona?
Revisão científica avaliou se o shake para emagrecer realmente funciona e se é seguro incluí-lo na alimentação
Alimentos como vinho e café podem alterar a coloração dos dentes?
O que a gente come tem relação com a cor do nosso sorriso? Veja alimentos que mancham os dentes
Belle Silva, esposa de Thiago Silva, abandonou restrições e perdeu 28 kg
Belle Silva, influenciadora digital e esposa do capitão da seleção brasileira Thiago Silva, emagreceu 28 kg sem dietas restritivas
Carne de ouro: o que é o prato que jogadores estão comendo?
Jogadores da seleção brasileira visitam restaurante famoso em Doha, no Qatar, e experimentam carne de ouro. Veja como é e quanto custa
Excesso de sal na alimentação aumenta estresse, diz estudo
Estudo escocês descobre que excesso de sal na alimentação aumenta em 75% os níveis de hormônio ligado ao estresse
Receita de panetone integral com castanha
Para quem cuida do corpo o ano inteiro, o período de Natal e Ano Novo pode ser uma verdadeira armadilha
Natália Toscano fala sobre emagrecimento: “equilíbrio é tudo!”
Natália Toscano contou sobre seu processo de perda de peso, feito com muito equilíbrio e sempre priorizando a saúde
Receita de chocotone low carb
Nada de desespero: é possível, sim, aproveitar as festas sem sair da dieta, basta manter um equilíbrio
Receitas de sobremesas saudáveis para fazer na churrasqueira
Todo mundo vai querer experimentar!
Receita de panetone sem glúten e sem lactose
Quem não consome alimentos com glúten e lactose vai adorar essa receita natalina
Receita de panetone light
Quem espera o ano inteiro para saborear um delicioso panetone, precisa conhecer essa versão
Calorias do panetone/chocotone e como encaixar na dieta
Um dos alimentos mais típicos da época leva açúcar e farinha refinada. Veja quais opções são mais saudáveis
Receita de cookietone – cookie de panetone
Inspirado na receita clássica de cookie americano, o cookietone é a sobremesa ideal para o Natal
Como fazer um churrasco low carb? Dicas e receitas
Apesar de as proteínas serem as protagonistas, os carboidratos estão presentes em grande quantidade