:format(webpp))
Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Alimentação
:format(webpp))
Maionese saudável: Como podemos substituí-la na alimentação
Se você adora complementar seus pratos com um molho gostoso, aprenda como fazer maionese saudável para substituir a versão tradicional
:format(webpp))
Como montar uma lista de compras vegana ideal
Com estas dicas, as idas ao mercado ficarão mais simples, fáceis e nutritivas
:format(webpp))
Hipervitaminose: Saiba quais são os riscos do excesso de vitamina
Consumir suplementos sem indicação médica pode trazer problemas graves para a saúde
:format(webpp))
Óleo de krill: Para que serve, benefícios e como consumir
Conheça os benefícios do suplemento
:format(webpp))
4 mitos e verdades sobre perder peso no inverno
Na estação mais fria do ano, o corpo passa por algumas mudanças. Entenda
:format(webpp))
Dieta das algas marinhas: Como o alimento ajuda na perda de peso
A planta, conhecida da culinária asiática, pode ser uma grande aliada de quem está tentando emagrecer
:format(webpp))
Leite de pistache: Benefícios, como consumir e receita
As bebidas vegetais são ótimas alternativas para quem deixou de consumir o leite animal
:format(webpp))
Saiba quando colocar o balão intragástrico e os riscos do procedimento
O procedimento auxilia no emagrecimento de pacientes com obesidade ou sobrepeso
:format(webpp))
Microbiota intestinal: Quais as suas funções e como melhorá-la
Entenda quais hábitos ajudam a regular a sua flora
:format(webpp))
Pular o café da manhã faz você ingerir menos nutrientes durante o dia
Pessoas que negligenciam a refeição parecem optar por alimentos menos nutritivos, diz estudo
:format(webpp))
Conheça a dieta escandinava, apelidada de “a mais fácil do mundo”
Nela, você utiliza as mãos para medir as porções dos alimentos
:format(webpp))
Mouth rinse: Bochechar carboidrato pode aprimorar sua performance nos treinos
Estudos mostram que fazer uma espécie de “bochecho” com o nutriente ajuda no desempenho
:format(webpp))
Porque você deveria parar de fazer o “dia do lixo” na dieta
E quais alternativas são mais saudáveis — e sem grandes restrições!
:format(webpp))
Jejum intermitente e câncer: Confira o que os estudos dizem
Pesquisas iniciais sugerem que a estratégia alimentar pode trazer benefícios para o tratamento da doença
:format(webpp))
Melhores (e piores) alimentos para comer depois do treino
As refeições que você faz depois do exercício físico influenciam nos resultados
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)