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Perguntas sobre Sono
Quais são os distúrbios que afetam o sono REM?
Eu tenho lido sobre distúrbios do sono que afetam a fase REM. Quais são esses distúrbios?
O que é o terror noturno e é comum em crianças?
Meu pediatra sugeriu que meu filho pode estar tendo terrores noturnos. Ele não explicou muito bem, mas disse que era normal.
Quais são as causas comuns da insônia?
Não consigo pegar no sono facilmente e quando consigo, não consigo manter um sono profundo.
Adultos podem ter terror noturno?
Ando muito estressado no trabalho e isso tem afetado meu sono. Meu companheiro mencionou algo sobre eu acordar assustado à noite. Isso pode ser terror noturno?
Quais são as alternativas naturais para tratar a insônia?
Fui diagnosticado com insônia, mas não quero tomar remédios para dormir. Existem alternativas naturais que podem ajudar?
É normal adolescente ter insônia?
Estou preocupada, pois minha filha adolescente tem tido muita insônia. Isso é normal na idade dela?
O trabalho noturno pode causar insônia?
Trabalho em turnos noturnos e acho que isso tem me causado insônia. Qual é a relação entre trabalho noturno e insônia?
A alimentação pode influenciar na insônia?
Tenho insônia e quero saber se a alimentação pode influenciar nisso.
Ansiedade pode causar insônia?
Tenho ouvido falar sobre a relação entre insônia e ansiedade. Uma coisa tem a ver com a outra?
Que tipo de médico devo procurar se achar que meu filho tem terror noturno?
Meu sobrinho tem sofrido com terror noturno e queremos procurar ajuda médica. Que tipo de médico devo procurar?
O que é diferente no sono REM comparado às outras fases do sono?
Sei que existem diferentes fases do sono. O que distingue o sono REM das outras fases?
O que é uma polissonografia para apneia do sono?
Meu médico suspeita que eu tenha apneia do sono. Ele mencionou algo sobre um teste chamado polissonografia. O que é isso?
Como podemos ajudar uma criança que sofre de terror noturno?
Meu sobrinho sofre de terror noturno e gostaria de saber se existe alguma maneira de ajudar.
A insônia pode levar ao ganho de peso?
Estou preocupado pois tenho sofrido de insônia e ouvi dizer que isso pode levar ao ganho de peso.
Acordar várias vezes durante a noite é um sintoma de insônia?
Não consigo dormir bem à noite e, quando durmo, acordo várias vezes. Estou com insônia?
A alimentação pode influenciar no terror noturno?
Tenho percebido que meu filho sempre tem terror noturno se come doces antes de dormir. Isso tem alguma relação?
É normal ter excesso de sono durante a gravidez?
Notei que estou dormindo muito mais do que o normal durante minha gravidez.
Como funciona o tratamento da apneia do sono com CPAP?
Meu médico sugeriu uma máquina de CPAP para tratar minha apneia do sono. Quero saber mais sobre isso.
Medicamentos podem causar insônia?
Tenho sentido muita insônia depois que comecei a tomar um medicamento novo. A insônia pode ser um efeito colateral de medicamentos?
O estresse pode causar terror noturno em crianças?
Meu sobrinho de 5 anos tem terror noturno. A mãe dele falou que pode ter algo a ver com o estresse na escola.
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.
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