Tem alguma dúvida sobre saúde?

avatar

Como funciona?

1

Pergunte

Você pode fazer suas perguntas de forma anônima

2

Leia

Confira as respostas para suas dúvidas com atenção

3

Avalie

Curtiu? Faça a avaliação das informações encontradas.

Perguntas Populares

Saúde

Dor no peito ao fazer esforço físico é normal?

Sempre que eu subo escadas ou faço algum esforço físico sinto uma dor no peito. É normal?

Sono

Quais são as técnicas para aumentar o sono REM?

Estou tentando lucidar nos meus sonhos e ouvi dizer que isso acontece durante o sono REM. Como posso aumentar o meu sono REM?

Saúde

A dor abdominal pode estar relacionada ao consumo de álcool?

Notei que minha dor abdominal piora quando eu bebo álcool. Isso pode ser um sinal de algo sério?

Movimento

A calistenia é adequada para todas as idades?

Eu gostaria de fazer calistenia, mas não sei se é adequado para todas as idades.

Alimentação

Quais frutos do mar são ricos em ferro?

Minha dieta é baseada em frutos do mar. Quais deles são ricos em ferro?

Saúde

Como posso tratar uma dor de ouvido causada por água?

Fui nadar outro dia e agora meu ouvido está doendo. Acho que pode ter entrado água.

Saúde

A cirurgia é a única opção para tratar escoliose grave?

Meu ortopedista me disse que minha escoliose é grave. Ele mencionou algo sobre cirurgia, mas eu estou assustado.

Alimentação

É possível perder peso na dieta flexível sem contar calorias?

Gostaria de saber se é possível perder peso com a dieta flexível sem ter que contar calorias.

Navegue por categorias

Últimas Perguntas

Bem-estar

Quais são as melhores práticas para garantir o meu bem-estar mental?

Estou sempre preocupado com o meu bem-estar, mas não sei quais são as principais dicas para manter uma boa saúde mental.

Bem-estar

O que é bem-estar social?

Tenho ouvido falar bastante sobre bem-estar social, mas não sei exatamente o que isso significa.

Bem-estar

Como posso melhorar o meu bem estar para ter mais energia?

Tenho percebido que estou sempre cansado e sem energia, mesmo dormindo bem à noite. Será que é algo relacionado ao meu bem estar?

Bem-estar

Quais são os melhores livros sobre bem-estar?

Estou interessado em aprender mais sobre bem-estar, mas gostaria de saber se há algum livro que posso ler sobre o assunto.

Bem-estar

Como posso começar a focar no meu bem estar?

Tenho tentado focar no meu bem estar, mas não sei por onde começar.

Bem-estar

Como o exercício físico contribui para o meu bem-estar?

Tenho tentado viver uma vida com mais bem-estar, mas não sei como o exercício físico se encaixa nisso.

Bem-estar

Como posso melhorar o meu bem-estar emocional?

Tenho procurado maneiras de aumentar o meu bem-estar emocional, mas não tenho certeza de como fazer isso.

Bem-estar

A meditação pode melhorar o meu bem-estar?

Estou sempre em busca de melhorar o meu bem-estar, mas quero saber se a meditação pode realmente me ajudar.

Quer apoio pra ser mais saudável?

O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.

avatar
avatar