Tem alguma dúvida sobre saúde?

avatar

Como funciona?

1

Pergunte

Você pode fazer suas perguntas de forma anônima

2

Leia

Confira as respostas para suas dúvidas com atenção

3

Avalie

Curtiu? Faça a avaliação das informações encontradas.

Perguntas Populares

Saúde

É recomendável estourar as bolhas de disidrose?

As bolhas de disidrose nas minhas mãos estão me incomodando muito. Posso estourá-las para aliviar a coceira?

Saúde

A babosa ajuda na perda de peso?

Ouvi dizer que babosa pode ajudar na perda de peso. Isso é verdade?

Alimentação

Quais os melhores chás de ervas para tratar a gripe?

Tenho lido sobre o uso de chás de ervas para tratar diversas doenças, inclusive a gripe.

Alimentação

O gengibre realmente ajuda na digestão?

Tenho gengibre em casa e queria saber se é verdade que ele ajuda na digestão.

Equilíbrio

Como posso ajudar uma pessoa com problemas de saúde mental?

Meu amigo tem passado por momentos difíceis e acho que ele pode estar com algum problema de saúde mental. Como posso ajudá-lo?

Alimentação

Como planejar uma dieta para emagrecer?

Estou interessado em começar uma dieta para emagrecer, mas não sei como planejar as refeições. Você poderia me ajudar?

Equilíbrio

O que é mindfulness e como posso começar a praticá-lo?

Estou passando por um período de muito estresse e li em alguns lugares que a prática de mindfulness pode me ajudar. Queria saber mais sobre isso.

Saúde

Como saber se tenho bruxismo?

Tenho percebido que estou acordando com dores no maxilar e desgaste nos dentes, acho que posso estar com bruxismo.

Navegue por categorias

Últimas Perguntas

Bem-estar

Quais são as melhores práticas para garantir o meu bem-estar mental?

Estou sempre preocupado com o meu bem-estar, mas não sei quais são as principais dicas para manter uma boa saúde mental.

Bem-estar

O que é bem-estar social?

Tenho ouvido falar bastante sobre bem-estar social, mas não sei exatamente o que isso significa.

Bem-estar

Como posso melhorar o meu bem estar para ter mais energia?

Tenho percebido que estou sempre cansado e sem energia, mesmo dormindo bem à noite. Será que é algo relacionado ao meu bem estar?

Bem-estar

Quais são os melhores livros sobre bem-estar?

Estou interessado em aprender mais sobre bem-estar, mas gostaria de saber se há algum livro que posso ler sobre o assunto.

Bem-estar

Como posso começar a focar no meu bem estar?

Tenho tentado focar no meu bem estar, mas não sei por onde começar.

Bem-estar

Como o exercício físico contribui para o meu bem-estar?

Tenho tentado viver uma vida com mais bem-estar, mas não sei como o exercício físico se encaixa nisso.

Bem-estar

Como posso melhorar o meu bem-estar emocional?

Tenho procurado maneiras de aumentar o meu bem-estar emocional, mas não tenho certeza de como fazer isso.

Bem-estar

A meditação pode melhorar o meu bem-estar?

Estou sempre em busca de melhorar o meu bem-estar, mas quero saber se a meditação pode realmente me ajudar.

Quer apoio pra ser mais saudável?

O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.

avatar
avatar